mgr Natalia Jękot
Wykształcenie
Natalia Jękot jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na wydziale Rehabilitacji Ruchowej. Ukończyła wiele szkoleń fizjoterapeutycznych, jak również wiele kursów z działu fitness takich jak: trener personalny, Pilates, Body Art®, TRX®, fitness, aqua aerobik, trening powięziowego, stretchingu.
Obecnie jest w trakcie poszerzania swoich kwalifikacji z zakresu Jogi wg metody Iyengara.
Doświadczenie zawodowe
Ukończony w czasie studiów kurs Instruktora Sportu umożliwił rozpoczęcie drogi zawodowej już na drugim roku studiów, co sprawia, że doświadczenie zawodowe Natalii wynosi już 11 lat.
Przez 8 lat pracowała jako trener personalny oraz instruktor fitness w jednym z największych klubów w Krakowie. Od 3 lat prowadzi własne STUDIO JOGI I PIALTES w Krakowie, regularnie prowadząc zajęcia z Pilatesu czy Bodycore.
Specjalizacja
Natalia Jękot jest certyfikowanym nauczycielem Pilates. Doświadczenie nabyte w dziedzinie fizjoterapii, fitness oraz metodach prozdrowotnych sprawiają, że Jej styl prowadzenia zajęć jest w 100% bezpieczny i efektywny.
Prywatnie
Uważa, że ruch powinien odżywiać i dawać przyjemność. Mówi, że jest uzależniona dwóch rzeczy: sportu i kawy. Twierdzi, że nie ma złych ćwiczeń, są tylko nieprawidłowo dostosowane i wykonane.
