Szkolenia stacjonarne!

Sprawdź nasze aktualne szkolenia stacjonarne!

Szkolenia on-line!

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szkolenia on-line z naszymi Instruktorami! 

Nagrania ze szkoleń on-line!

Skorzystaj z możliwości wykupienia nagrań oraz materiałów z naszych szkoleń on-line!

Sklep dla Fizjoterapeutów!

Skorzystaj z kodu rabatowego: MEDCOACH7 na zakupy w naszym sklepie internetowym!

Masz pytania?

Napisz do nas - zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji!

Bark - nie musi być skomplikowany

Bark - nie musi być skomplikowany - kursy i szkolenia
Termin:
18.10.2020
Cena:
650 zł
Wolne miejsca:
dostępne
Zapisz się na kurs

Opis kursu

Intensywne szkolenie podczas, którego zdobędziesz wiedzę przydatną podczas treningu oraz rehabilitacji osób (zarówno sportowców, jak i pacjentów) z problemami w okolicy barku.


Dla kogo? Kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, trenerów personalnych i trenerów sportu.
Godziny szkolenia: 8:00-15:00

Cena zawiera udział w szkoleniu w Krakowie, skrypt i inne materiały szkoleniowe, certyfikat, przerwy kawowo-deserowe.

Aby przystąpić do kursu wymagana jest podstawowa wiedza z anatomii i biomechaniki.


W trakcie kursu dowiesz się jak chronić staw barkowy przed bólem oraz jak prawidłowo ćwiczyć, aby zmniejszyć ryzyko urazu oraz w możliwie najlepszy sposób usprawnić funkcjonowanie okolicy obręczy barkowej.

Zostaną przedstawione możliwe wpływy (zarówno te negatywne i pozytywne) wybranych ćwiczeń na kompleks barkowy. Ponadto przekazana zostanie garść praktycznych nowinek i niuansów, wyniesionych z codziennej pracy ze sportowcami i pacjentami w Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat.

Program kursu

1.Ocena i „czytanie” kompleksu barkowego

  • co każdy powinien wiedzieć
  • łopatka - neutralna pozycja
  • szyja i głowa – współzależność z łopatką
  • centralizacja stawu ramiennego i jak ją ocenić
  • rotacja w stawie ramiennym a położenie łopatki
  • zakresy ruchu – jak prawidłowo ocenić

2. „Fajne” mięśnie– czyli co warto uwzględniać w terapii

  • anatomia i biomechanika pod kątem ćwiczącego
  • przykłady ćwiczeń

3. „Łobuzy” mięśnie– czyli co zrobić, aby nie potęgować problemu

  • dawka anatomii i biomechaniki
  • przykłady technik mobilizacyjnych?

4. Opis typowych dysfunkcji i zaburzeń w kompleksie barkowym i jak sobie z nimi radzić:

  • bark dominujący w sportach rzutowych
  • bark komputerowy
  • bark pływaka
  • decentralizacja głowy kości ramiennej
  • przeskakiwania w stawach: ramiennym, mostkowo-obojczykowym
  • ruch łopatki a ruch w stawie ramiennym

5. Ćwiczenia korygujące zaburzenia w stawie barkowym

6. Ćwiczenia mobilizujące:

  • stawu ramiennego
  • kompleksu barkowego
  • odcinka piersiowego kręgosłupa

7. Ćwiczenia stabilizacyjne w CKC (zamkniętym łańcuchu kinematycznym) i OKC (otwartym łańcuchu kinematycznym)

8. Opis techniki ruchu „pchania” i „ciągnięcia”

9. Ćwiczenia globalne “biodro-bark”

10. Ciekawostki?:

  • dobre ćwiczenie, złe wykonanie (UT-LT)
  • pompka, W-V, lat. raise (scapula plane)?
  • chin-up vs inverted row
  • biomechanika shrugsów, zmodyfikowany shrug
  • swing i jego rodzaje oraz cele

Lokalizacja kursu

 

Adres szkolenia: PT6 CrossFit
Ul. Pana Tadeusza 6, 30-727 Kraków


 

Proponowane formy dojazdu komunikacją miejską:

Z Dworca Głównego (przystanek Dworze Główny Tunel) jest bezpośredni dojazd tramwajem nr 50 (kierunek: Kurdwanów). Należy wysiąść na przystanku „Kuklińskiego” (piąty przystanek od Dworca Głównego). Następnie należy przejść wzdłuż ulicy Nowohuckiej w kierunku stacji Paliw Orlen, około 300 metrów. Budynek znajduje się po drugiej stronie ulicy.

 

Proponowany dojazd samochodem:

Proszę skorzystać z aplikacji Google Maps, wpisując ul. Pana Tadeusza 6, Kraków https://goo.gl/maps/Yv4ViiEDSLQ6oKMq5

Zapisz się na kurs

Jeśli posiadasz konto w Strefie Kursanta, zaloguj się i zapisz się na kurs sprawniej!
Adres e-mail:
Hasło:
Zaloguj się
Jeśli nie posiadasz konta w Strefie Kursanta, wypełnij formularz zgłoszeniowy i zapisz się na kurs!
Imię i nazwisko:
Adres e-mail:
Telefon kontaktowy:
Tytuł naukowy z dyplomu ukończenia studiów:
Czy jesteś aktualnie studentem fizjoterapii?
Adres do korespondencji:
PESEL:
Numer prawa wykonania zawodu:
Data urodzenia:
Miejsce urodzenia:
Korzystanie z dofinansowania:
Czy życzy sobie Pani/Pan otrzymać fakturę?
Dane od faktury (nazwa firmy, adres):
NIP:
Wysłanie formularza zgłoszeniowego jest równoznaczne z zapoznaniem się oraz akceptacją regulaminu obowiązującego w MED COACH oraz automatycznym założeniem konta w Strefie Kursanta!
Zaznacz wszystkie zgody
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59, do celów prowadzenia sprawozdawczości finansowej. Dane są chronione zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych (t.j: Dz. U. z 2002r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.). Oświadczam, że wiem o moim prawie do wglądu i poprawiania moich danych osobowych.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji organizacyjnej w rozumieniu art.10 ust 1. ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w rozumieniu ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych oraz ustawie z dnia 16 lipca 2004 roku Prawo Telekomunikacyjne w celach marketingowych przez MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 i oświadczam iż podanie przeze mnie danych osobowych jest dobrowolne oraz że zostałem poinformowany o prawie żądania dostępu do moich danych osobowych, ich zmiany i usunięcia.
Kod rabatowy:
Posiadasz kod rabatowy na szkolenie? Prosimy o wpisanie kodu rabatowego w poniższym polu, a koszt szkolenia zostanie pomniejszony o jego wartość!
39.75 zł
59.75 zł
Zakupy z 7% rabatem
kup produkt
Sprawdź wszystkie produkty

Poleć kurs

Zapraszamy do polubienia naszego fanpage na Facebooku, profilu na Instagramie i polecenia szkolenia Znajomym!

Opinie wystawione przez innych Kursantów

Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Wiele nowych, istotnych informacji oraz dużo wiedzy do wykorzystania w praktyce. Polecam!
Alan - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Alan
Fizjoterapeuta
Szkolenie online ale mimo wszystko Bardzo duża dawka wiedzy teoretycznej i praktycznej przekazana w jasny i przejrzysty sposób, polecam :)
Karolina Kosma - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Karolina Kosma
Magister fizjoterapii
Pełen profesjonalizm i indywidualne podejście dla każdego kursanta.
Fantastyczna atmosfera.
Polecam!
Gabriela Zając - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Gabriela Zając
studentka osteopatii
Kursy świetne, wykładowcy na najwyższym poziomie. Najlepsza organizacja z jaką się spotkałam, wszystko przemyślane, dopięte na ostatni guzik, frontem do kursanta, rodzinna atmosfera nie jest tu frazesem.
Joanna Sław-Eliasz - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Joanna Sław-Eliasz
Inne
Rewelacyjne szkolenie. Świetnie przekazana wiedza praktyczna. Polecam innym, sama czekam na następne szkolenia.
Karolina Baruś - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Karolina Baruś
Student fizjoterapii
Rewelacyjny kurs ze wspaniałą Panią prowadzącą na czele! Świetna organizacja, wszystko na plus! Dziękuję! :)
Marcelina - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Marcelina
Student fizjoterapii
Bardzo fajnie zorganizowany kurs z panem Marianem Majchrzyckim :)
Paulina Pietrzyńska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Paulina Pietrzyńska
Fizjoterapeuta
Szkolenie przebiegło bardzo sprawnie, bez żadnych zakłóceń. Instruktor z bardzo dużą wiedzą, postawiony w ogniu pytań zachował zimną krew i rozwiał wszelkie wątpliwości uczestników.
Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Wiele nowych, istotnych informacji oraz dużo wiedzy do wykorzystania w praktyce. Polecam!
Monika Niezgoda  - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Monika Niezgoda
Fizjoterapeuta
Świetny webinar i świetna prowadząca. Gorąco polecam
wszystkie opinie
Strefa Kursanta

  Strefa Kursanta to miejsce stworzone z myślą o Tobie - Uczestniku szkoleń i warsztatów w Med Coach!

 

Wszystko w jednym miejscu: informacje organizacyjne, status płatności, faktury do pobrania, przypomnienie o szkoleniu, materiały po kursie.

 

Po założeniu konta w Strefie Kursanta zapiszesz się na szkolenie jednym kliknięciem, bez konieczności wielokrotnego podawania danych! 

Załóż konto!
Nasi Instruktorzy
Med Coach w liczbach
0
WYMAGAJĄCYCH ABSOLWENTÓW
0
CENIONYCH W POLSCE I NA ŚWIECIE INSTRUKTORÓW
0
ZORGANIZOWANYCH SZKOLEŃ I WARSZTATÓW
Zapisz się do newstlettera

Informujemy tylko o wielkich wydarzeniach i akcjach promocyjnych w Med Coach!

Dzielimy się dobrymi treściami naszych Instruktorów!

Zgadzam się na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Sylwia
Fizjoterapeuta
Wartościowe szkolenie, dużo ciekawych kwestii wszystko w aspekcie praktycznym. Bardzo dobrze, zainwestowane pieniądze!!!!
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Piotr Świerszcz
Trener
Świetny kurs. Bardzo użyteczne informacje i zaktualizowane z trendami i poparte doświadczeniami. Dobra prezentacja i czytelna. Przykłady i objaśnienia były bardzo ...
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna
Fizjoterapeuta
Bardzo interesujące szkolenie, dużo nowych, ciekawych informacji, przekazanie olbrzymiej wiedzy anatomicznej oraz osteopatycznej. Jednym słowem SUPER!
Masz pytania? Napisz do nas!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez MED COACH danych osobowych podanych w formularzu. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem danych osobowych jest MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59. Podane dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty oraz świadczeniem usług przez administratora danych. Mają Państwo prawo do modyfikacji, wglądu i żądania zaprzestania przetwarzania podanych danych osobowych oraz ich usunięcia. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani.
Dane Firmy
Adres korespondencyjny
Med Coach
ul. Gromadzka 54A
30-719 Kraków
NIP: 6783164659
537 453 003 - Paulina
koordynator ds. szkoleń i dofinansowań
788 112 262 - Dominika
koordynator ds. eventów
505 930 072 - Marcin
koordynator ds. współpracy