Szkolenia stacjonarne!

Sprawdź nasze aktualne szkolenia stacjonarne!

Szkolenia on-line!

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szkolenia on-line z naszymi Instruktorami! 

Nagrania ze szkoleń on-line!

Skorzystaj z możliwości wykupienia nagrań oraz materiałów z naszych szkoleń on-line!

Sklep dla Fizjoterapeutów!

Skorzystaj z rabatu -5% z kodem: MEDCOACH5 na zakupy w naszym sklepie internetowym!

Masz pytania?

Napisz do nas - zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji!

Kurs HVLA - Manipulacje Krótkodźwigniowe. Kurs bezpiecznych manipulacji kręgosłupa.

Kurs HVLA - Manipulacje Krótkodźwigniowe
Prowadzący
Jöry Pauwels
Prowadzący kurs: Jöry Pauwels
HVLA - Manipulacje Krótkodźwigniowe
Najbliższy termin
07.01.2022-09.01.2022
Miasto
Kraków
Cena
1750 zł
 

Instruktor: Jory Pauwels D.O.

 

Kurs przeznaczony jest dla osób zainteresowanych zastosowaniem terapii z wykorzystaniem manipulacji krótkodźwigniowych HVLA.

praktyczna nauka technik pod okiem Instruktora
obszerny skrypt
certyfikat uczestnictwa
dostęp do materiałów i filmów ze szkolenia
Zapisz się na najbliższą edycję!

Czy manipulacje powinny budzić takie skrajne emocje wśród fizjoterapeutów? Z pewnością nie, gdyż jest to skuteczna i bezpieczna technika pracy! Jeśli nigdy nie miałaś/eś odwagi nauczyć się prawidłowo manipulować to hvla kurs jest właśnie dla Ciebie.

 

HVLA Manipulacje Krótkodźwigniowe w Med Coach to szkolenie, które stworzy Ci możliwość zapoznania się z nowymi, rozwiniętymi w oparciu o koncepcję prof. Laurie Hartmana technikami, które pozwalają terapeucie manipulować stawy kręgosłupa i stawy obwodowe w pozycji pośredniej, zapewniając tym samym maksymalne bezpieczeństwo i efektywność terapii. Kurs manipulacji krótkodźwigniowych HVLA dostarczy Ci odpowiednią wiedzę, dzięki której poznasz odpowiedź na pytanie jak manipulować z optymalnym efektem terapeutycznym oraz jak wykorzystać techniki manipulacji nie tylko do znoszenia blokady stawowej, ale także dla wywołania efektu trzewnego i innych systemowych reakcji.

 

W Med Coach kurs manipulacji krótkodźwigniowych składa się z dwóch modułów, realizowanych w weekend - od piątku do niedzieli. Prowadzony jest przez belgijskiego osteopatę, dyrektora szkoły osteopatii FICO-MUM oraz wieloletniego instruktora technik manipulacji - Jory Pauwelsa.

 

Kurs HVLA umożliwi Ci naukę skutecznych, a zarazem bezpiecznych technik manipulacyjnych, dzięki zastosowaniu których, Twój pacjent odzyska równowagę i osiągnie maksymalne poczucie komfortu i zdrowia.

 

Jeśli oczekujesz sporej ilości technik na szkoleniu, popartej zrozumiałą częścią teoretyczną - z pewnością się nie zawiedziesz decydując się na kurs HVLA w Krakowie. Umożliwi Ci przełamanie strachu, dzięki któremu manipulacje krótkodźwigniowe staną się dla Ciebie skutecznym narzędziem powszechnie wykorzystywanym w codziennej pracy z pacjentami!

Zapisz się na kurs
Poznaj program kursu

Moduł I

 

- Manipulacje krótkodźwigniowe – HVLA – teoria.
- Przedstawienie i omówienie zasad wykonywania bezpiecznych i skutecznych manipulacji.
- Techniki manipulacji krótkodźwigniowych HVLA:

  • odcinek lędźwiowy kręgosłupa
  • odcinek piersiowy kręgosłupa
  • odcinek szyjny kręgosłupa (dolny i środkowy)
  • przejście szyjno-piersiowe (C-Th)
  • przejście piersiowo-lędźwiowe (Th-L)
  • przejście lędźwiowo-krzyżowe (L-S)
  • kość krzyżowa
- Powtórzenie wybranych przez Kursantów technik z całego modułu.
- Pytania, dyskusja.
 

Moduł II (obecny)

 

- Techniki manipulacji krótkodźwigniowych HVLA:

  • staw krzyżowo-biodrowy
  • żebra
  • odcinek szyjny kręgosłupa (górny)
  • staw mostkowo-obojczykowy
  • staw obojczykowo-barkowy
  • staw biodrowy
  • staw łopatkowo-ramienny
  • staw kolanowy
  • staw łokciowynadgarstek
  • stopa
- Omówienie w koncepcji osteopatycznej strategii leczenia najczęstszych dysfunkcji: dyskopatia, łokieć tenisisty, zapalenie rozcięgna podeszwowego, refluks oraz inne dysfunkcje wybrane przez Kursantów
- Powtórzenie wybranych przez Kursantów technik. Pytania, dyskusja.
 

 

Poznaj opinie wystawione przez innych Kursantów

Agnieszka - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Agnieszka
Fizjoterapeuta
Kurs HVLA - Manipulacje Krótkodźwigniowe kręgosłupa za mną. Te trzy dni dały mi możliwość spojrzeć na wiele aspektów fizjoterapii i osteopatii z innej strony. Kilka obalonych mitów, dużo ciekawostek. Materiały szkoleniowe, atmosfera panujaca na kursie, postawa prowadzacych - super. Na pewno wrócę. Polecam !
Krzysztof - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Krzysztof
fizjoterapeuta
Profesjonalne, metodyczne i merytoryczne szkolenia prowadzone przez wykładowców nie z przypadku.
Ciekawa i atrakcyjna oferta, bez wątpienia jedna z lepszych na rynku szkoleniowym.
Szczerze polecam.
Konrad - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Konrad
Fizjoterapeuta
Po raz pierwszy w Med Coach brałem udział w szkoleniu Manipulacji Krótkodźwigniowych HVLA. Organizacja szkolenia jaki i samo szkolenie oceniam bardzo pozytywnie. Duża dawka wiedzy i praktyki. Na szczególną uwagę zasługuje zainteresowanie prowadzących dla każdego z kursantów. Serdecznie Polecam.
Mateusz - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Mateusz
fizjoterapeuta
Szkolenie bardzo pomocne w praktyce fizjoterapeuty, jak w bezpieczny sposób wykonać zabieg manipulacji, potrafi to wytłumaczyć tylko jeden z najwybitniejszych osteopatów jakim jest Jöry Pauwels :)
Norbert - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Norbert
Fizjoterapeuta
Jestem świeżo po kursie HVLA moduł I. Według mnie tak właśnie powinny wyglądać profesjonalne szkolenia. Przekaz ogromnej ilości wiedzy połączonej ze swobodną atmosferą, daje niesamowity zastrzyk energii do działania w czasie kursu, jak i oczywiście po nim. Dzięki MedCoach i do zobaczenia na module II.
Borys - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Borys
specjalista fizjoterapii
Czy warto się rozwijać mimo już uzyskanych kompetencji? Jak najbardziej. Pytanie: gdzie się dokształcać? Odpowiedź: W Med Coach.
Med Coach to nie tylko kursy i warsztaty, ale przede wszystkim jakość i profesjonalizm a także atmosfera, dzięki której od samego początku do końca czujesz się po prostu dobrze. Gorąco polecam.
Więcej informacji o kursie

FAQ - często zadawane pytania

Jak mogę zgłosić się na szkolenie?

Aby zgłosić się na szkolenie wystarczy wypełnić powyższy formularz zgłoszeniowy. Jeżeli posiadasz już konto w Strefie Kursanta wystarczy, że zalogujesz się swoimi danymi i potwierdzisz zgłoszenie. Jeśli to Twój pierwszy kurs w Med Coach, wypełnij wszystkie wymagane dane z formularza i kliknij Zapisz się na kurs.

Czy muszę podawać wszystkie wymaganych dane?

Z uwagi na fakt, że jesteśmy niepubliczną placówką oświatową, każda Osoba, która ukończyła kurs w Med Coach otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodnie ze wzorem określonym w załączniku nr 5 do rozporządzenia Ministra Edukacji Narodowej z dnia 18 sierpnia 2017 r. w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych.

 

Wszystkie dane z formularza zgłoszeniowego są potrzebne do prawidłowego wypełnienia powyższego zaświadczenia. W przypadku braku jakichkolwiek danych, dokument ten jest niekompletny i nie może zostać wydany.

 

Jednocześnie informujemy, że wszelkie przetwarzane dane są należycie przechowywane, zgodnie z wymaganiami RODO z dnia 25 maja 2018 r. (więcej w zakładce Polityka prywatności).

Czy istnieje możliwość otrzymania dofinansowania na szkolenia Med Coach?

W Med Coach istnieje możliwość uzyskania dofinansowania na kursy ze środków Bazy Usług Rozwojowych (BUR) oraz Krajowego Funduszu Szkoleniowego (KFS). Sprawdź, z którego dofinansowania możesz skorzystać Ty lub Twoi Pracownicy. Aby zasięgnąć informacji o dofinansowaniach zachęcamy do kontaktu z Wiolą - naszą koordynatorką ds. dofinansowań

 

- telefonicznie - +48 537 453 003
- mailowo - dofinansowania@med-coach.pl

 

Szczegóły dostępne są także na stronie: https://med-coach.pl/dofinansowania.

Czy muszę od razu zapłacić za całe szkolenie?

Nie. Celem potwierdzenia udziału w szkoleniu należy wpłacić zaliczkę do 7 dni od dnia zgłoszenia. Kwota zaliczki w zależności od szkolenia wynosi od 300 do 500 zł.

Czy można zrezygnować z udziału w szkoleniu? Czy wpłacone środki podlegają zwrotowi?

Tak – istnieje możliwość rezygnacji z udziału w wybranym szkoleniu bez podawania przyczyny. Zgodnie z Regulaminem Med Coach:

  • w przypadku rezygnacji w okresie do 6 tygodni przed rozpoczęciem szkolenia zwrotowi podlega 100% wpłaconej kwoty
  • w przypadku rezygnacji w okresie krótszym niż 6 tygodni do rozpoczęcia szkolenia wpłacona kwota nie podlega zwrotowi. Istnieje jednak możliwość przeniesienia środków na poczet kolejnej edycji szkolenia lub innego wybranego szkolenia z oferty Med Coach.

 

W każdym z powyższych przypadków istnieje możliwość wskazania Osoby zastępczej bez utraty wpłaconych środków.

Jak mogę sprawdzić dostępność wolnych miejsc na szkoleniu?

Informacja o wolnych miejscach znajduje się pod zdjęciem głównym szkolenia na górze strony.

Czy istnieje możliwość nagrywania na szkoleniach?

Zdecydowana większość szkoleń z oferty Med Coach może być nagrywana, a materiały wykorzystywane w zakresie własnego użytku osobistego. Ostateczna decyzja w tym zakresie należy jednak do Instruktora, który po ustaleniu zasad współpracy z grupą, ogłasza ją na początku szkolenia.

 

Jeżeli potrzebujesz znać odpowiedź na to pytanie jeszcze przed szkoleniem, skontaktuj się z nami, a my ustalimy warunki z Instruktorem i poinformujemy Cię mailowo lub telefonicznie.

Gdzie mogę znaleźć szczegółowe informacje dotyczące szkolenia?

Szczegółowe informacje organizacyjne zostają wysłane drogą elektroniczną na e-maila minimum 4 tygodnie przed rozpoczęciem szkolenia. Najważniejsze z nich znajdziesz również w Strefie Kursanta w zakładce „Aktualne szkolenia.”

Med Coach – szkolenia dla wymagających został stworzony przez fizjoterapeutów z pasji oraz potrzeby nieustannego kształcenia oraz doskonalenia warsztatu terapeutycznego. Nieustannie dąży do zapewnienia Uczestnikom najnowszej wiedzy i umiejętności charakteryzujących zawód fizjoterapeuty. Pojawiające się trendy w fizjoterapii oraz badania naukowe zmieniają aktualne podejście do codziennej terapii pacjentów. Warto być zatem na bieżąco z aktualnymi doniesieniami z zakresu fizjoterapii i osteopatii!

 

Projekt Med Coach obrał za swoją misję kompleksową organizację kursów fizjoterapii, osteopatii i treningu medycznego, a kurs manipulacji kręgosłupa stanowi idealne dopełnienie zestawienia oferty. Katalog kursów stanowi bogaty przekrój najnowszych tendencji terapeutycznych i szkoleniowych w świecie fizjoterapii, co pozwala na wybór szkolenia, zgodnie ze specjalizacją zawodową!

 

Szkoleniem ściśle specjalistycznym w naszej ofercie jest HVLA – Manipulacje Krótkodźwigniowe, prowadzone przez wybitnego dyplomowanego osteopatę Jöry Pauwelsa MSc Ost, D.O., którego kursy manipulacji kręgosłupa i kończyn cieszą się dużą popularnością w gronie polskich terapeutów. Od 2017 roku regularnie organizowane są 2 edycje rocznie, które zgromadziły już setki Absolwentów, którzy wprowadzili wiedzę ze szkolenia do swojej codziennej praktyki fizjoterapeutycznej. Instruktor prowadzący manipulacje HVLA jest absolwentem Uniwersytetu Lowańskiego w Belgii na kierunku Fizjoterapia oraz czynnym zawodowo osteopatą, który prowadzi własną klinikę w Belgii. Piastuje także funkcję Dyrektora Szkoły Osteopatii FICO-MUM, a także Sekretarza Osteopathic European Academic Network (OsEAN).

 

Wykłada na University of Applied Sciences w Helsinkach. Czynnie bierze udział w tworzeniu standardów kształcenia osteopatów w Europie. Jest także instruktorem kursów podyplomowych dla fizjoterapeutów. Prowadzi wiele szkoleń osteopatycznych na całym świecie. Głównym szkoleniem prowadzonym przez Jöry Pauwelsa jest kurs manipulacji krótkodźwigniowych kręgosłupa i stawów obwodowych (HVLA), a także postępowania osteopatycznego w ginekologii i położnictwie.

 

Manipulacje krótkodźwigniowe HVLA dają możliwość zapoznania się z nowymi, rozwiniętymi w oparciu o koncepcję prof. Laurie Hartmana, technikami, które pozwalają terapeucie manipulować stawy kręgosłupa i stawy obwodowe w pozycji pośredniej, co zapewnia maksymalne bezpieczeństwo. Manipulacje kręgosłupa kurs składa się z dwóch modułów, z których każdy trwa 3 dni szkoleniowe, dając sumarycznie aż 58 godzin dydaktycznych szkolenia.

 

Manipulacje kurs prowadzony jest w języku angielskim wraz z konsekutywnym tłumaczeniem na język polski przez wykwalifikowanego tłumacza, będącego jednocześnie asystentem Jory Pauwelsa. Kurs manipulacji w fizjoterapii zapewnia obszerną wiedzę teoretyczną oraz umiejętności praktyczne. Podczas szkolenia HVLA każdy Uczestnik nauczy się prawidłowo interpretować wskazania i przeciwskazania do zastosowania technik manipulacji krótkodźwigniowych, opanuje jak odnajdywać dysfunkcje oraz wykorzystywać odpowiednie komponenty manipulacji, nauczy się poprawnie wykonywać techniki manipulacji krótkodźwigniowych HVLA na stawach kręgosłupa i stawach obwodowych z zachowaniem pełnego bezpieczeństwa!

 

Kurs manipulacji krótkodźwigniowych da Ci nowy warsztat sprawdzonych technik. Pchnięcie manipulacyjne, tzw. impuls jest stosowany w określonym kierunku na barierze płynów, zatem te techniki są odczuwane przez pacjenta jako komfortowe i przyjemne. Częstym efektem poprawnie wykonanej techniki manipulacji stawowej jest charakterystyczne “kliknięcie” oraz redukcja wzmożonego napięcia mięśniowego okolicy poddanej terapii. Bezpieczeństwo terapeutyczne to kluczowy aspekt technik HVLA! Na szkoleniu HVLA Manipulacje Krótkodźwigniowe techniki są opisane teoretycznie w skrypcie, a także w sposób dydaktyczny demonstrowane na modelowym szkielecie oraz uczestnikach szkolenia, celem ułatwienia zrozumienia przekazywanych treści!

 

Znajomość najważniejszych wskazań i przeciwwskazań przy wykorzystaniu technik manipulacyjnych, które przybliża HVLA kurs, pozwala podnieść skuteczność pracy fizjoterapeuty, dzięki zastosowaniu nowych narzędzi terapeutycznych. Kraków, w którym organizowany jest kurs manipulacji zawiera omówienie strategii leczenia w koncepcji osteopatycznej najczęstszych dysfunkcji: dyskopatii, łokcia tenisisty, zapalenia rozcięgna podeszwowego, refluksu oraz innych dysfunkcji wybranych przez Kursantów. Umiejętności nabyte podczas szkolenia są doskonałym rozwiązaniem leczniczym w przypadku typowych dolegliwości ze strony kręgosłupa i tkanek w lokalizacjach okołokręgosłupowych oraz w dolegliwościach ze stawów obwodowych.

 

Kurs manipulacji kręgosłupa HVLA - moduł pierwszy

Zapoznasz się z technikami manipulacji HVLA na odcinku lędźwiowym kręgosłupa, odcinku piersiowym kręgosłupa, odcinku szyjnym kręgosłupa, na przejściu szyjno-piersiowym, przejściu piersiowo-lędźwiowym, przejściu lędźwiowo-krzyżowym i kości krzyżowej.

 

Kurs manipulacji stawów obwodowych – moduł drugi

Na tej części szkolenia wykonane będą manipulacje HVLA na strukturach tj. staw mostkowo-obojczykowy, staw obojczykowo-barkowy, staw biodrowy, staw łopatkowo-ramienny, staw kolanowy, staw łokciowy, nadgarstek i stopa. Uzupełnione zostaną również techniki manipulacji na staw krzyżowo-biodrowy, żebra, górny odcinek kręgosłupa szyjnego.

 

Kurs manipulacji fizjoterapia - to nie tylko dawka praktycznej wiedzy i nowych kompetencji terapeutycznych, ale także ogromna dawka humoru i przyjaznej atmosfery, którą Jory Pauwels stara się otaczać każde szkolenie. Nie ma lepszej metody niż przekonanie się w rzeczywistości. jaki klimat panuje na szkoleniach i warsztatach prowadzonych przez Jorego Pauwelsa. Kurs manipulacji kręgosłupa prowadzony jest w Krakowie i z każdą kolejno zakończoną edycją powiększa się grono zadowolonych Absolwentów, którzy przygotowani do praktykowania technik HVLA i zachęceni nowymi sprawnościami uskuteczniają nowo nabytą wiedzę w swoich miejscach pracy fizjoterapeutycznej!

 

Jöry Pauwels w Med Coach nie jest wyłącznie Instruktorem kursu manipulacji krótkodźwigniowych. Był również prowadzącym innych wydarzeń – w tym warsztatów, webinarów i kursów stacjonarnych: „Zaburzenia homeostazy i możliwości regeneracyjne sportowców”, „Osteopatia w sporcie”. Szkolenia on-line: „Problemy wisceralne Pacjentów - jak odczytywać, różnicować i rozpoznawać objawy trzewne” oraz „Manipulacje - głębsze spojrzenie na technikę” zebrały ponad kilka tysięcy wyświetleń i są okresowo udostępniane na stronie Med Coach w zakładce „Nagrania”.

 

Każdy Fizjoterapeuta poszukujący nowych szkoleń fizjoterapeutycznych i osteopatycznych znajdzie coś dla siebie w Med Coach i nie pożałuje! A z wiedzy i technik manipulacyjnych w trakcie szkolenia manipulacje krótkodźwigniowe hvla będzie korzystał w całej swojej karierze pracy praktycznej z pacjentami!

Zapisz się na kurs

Sprawdź także

Strefa Kursanta

  Strefa Kursanta to miejsce stworzone z myślą o Tobie - Uczestniku szkoleń i warsztatów w Med Coach!

 

Wszystko w jednym miejscu: informacje organizacyjne, status płatności, faktury do pobrania, przypomnienie o szkoleniu, materiały po kursie.

 

Po założeniu konta w Strefie Kursanta zapiszesz się na szkolenie jednym kliknięciem, bez konieczności wielokrotnego podawania danych! 

Załóż konto!
Nasi Instruktorzy
Poznaj wszystkich Instruktorów
Zaufaj naszemu doświadczeniu!
0
WYMAGAJĄCYCH ABSOLWENTÓW
0
CENIONYCH W POLSCE I NA ŚWIECIE INSTRUKTORÓW
0
zorganizowanych szkoleń
i webinarów
0
zrealizowanych godzin szkoleń
Zapisz się do newstlettera

Informujemy tylko o wielkich wydarzeniach i akcjach promocyjnych w Med Coach!

Dzielimy się dobrymi treściami naszych Instruktorów!

Zgadzam się na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Agata
Fizjoterapeutka
Med Coach organizacyjnie coraz lepszy - wielkie brawa! A Włodek i Marcin, sama przyjemność z słuchania i czerpania z ich wieloletniego doświadczenia.
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Jakub
Fizjoterapeuta
Na szkoleniu zostało przedstawionych sporo praktycznych przykładów. Instruktorzy byli nastawieni na pracę i ćwiczenia praktyczne, dzięki temu kurs był maksymalnie ...
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Bartosz
Technik fizjoterapii
Doskonała kadra organizatorów, asystenci szkoleń odpowiednio opiekują się całością organizacji. Wysoki merytorycznie poziom szkolenia, a osteopaci Włodzimierz Ciepała i ...
Masz pytania? Napisz do nas!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez MED COACH danych osobowych podanych w formularzu. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem danych osobowych jest MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59. Podane dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty oraz świadczeniem usług przez administratora danych. Mają Państwo prawo do modyfikacji, wglądu i żądania zaprzestania przetwarzania podanych danych osobowych oraz ich usunięcia. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani.
Dane Firmy
Adres korespondencyjny
Med Coach
ul. Błonie-Beszcz 2
31-573 Kraków
NIP: 6783164659
537 453 003 - Wioleta
koordynator ds. szkoleń i dofinansowań
788 112 262 - Dominika
koordynator ds. eventów
505 930 072 - Marcin
koordynator ds. współpracy
Certyfikacja

Zaufaj nam!
13802
wymagających Absolwentów
37
cenionych w Polsce i na Świecie instruktorów
756
zorganizowanych szkoleń i webinarów
12423
zrealizowanych godzin szkoleń
Obserwuj nas
Kontakt z nami
537 453 003 - Wioleta
koordynator ds. szkoleń i dofinansowań
788 112 262 - Dominika
koordynator ds. eventów
505 930 072 - Marcin
koordynator ds. współpracy
e-mail: info@med-coach.pl
Biuro Obsługi Kursantów
Kupuj w naszym sklepie!
Z myślą o naszych Kursantach i Absolwentach, od kilku lat prowadzimy sklep internetowy Med Store.
W naszym sklepie znajdziesz starannie wyselekcjonowane produkty w niskich cenach! Kliknij w baner i kupuj jeszcze taniej!