Zapraszamy na salę!

Sprawdź nasze aktualne szkolenia stacjonarne!

Szkolenia on-line! Bez wychodzenia z domu!

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szkolenia on-line z naszymi Instruktorami! 

Nagrania z naszych szkoleń!

Skorzystaj z możliwości wykupienia nagrań oraz materiałów z naszych szkoleń on-line!

Wróciły dofinansowania z BUR w małopolsce!

Złóż wniosek o bony szkoleniowe na nasze szkolenia!

Masz pytania?

Napisz do nas - zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji!

Metoda Pilates w praktyce fizjoterapeuty

Metoda Pilates w praktyce fizjoterapeuty - kursy i szkolenia
Termin:
29.02.2020-01.03.2020
Cena:
699 zł
Miejsce:
Kraków

Terminy kolejnych szkoleń

14.11.2020-15.11.2020 - Kraków

Opis kursu

Dla kogo? Kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii.
Termin: 
29.02-01.03.2020 (sobota-niedziela)
Godziny szkolenia:
I dzień (sobota) - 12:00-19:00
II dzień (niedziela) - 11:00-16:00
Koszt szkolenia: 699 zł


Cena zawiera udział w szkoleniu w Krakowie, skrypt i inne materiały szkoleniowe, certyfikat, przerwy kawowo-deserowe.

O udziale w kursie (oprócz spełniania wymagań wstępnych) decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku braku miejsc na liście Uczestników kursu, następuje zapis na listę rezerwową. Liczbę wolnych miejsc można sprawdzić w polu „Wolne miejsca”.


Posiadasz dofinansowanie z Bazy Usług Rozwojowych?

Zapisz się na kurs "Metoda pilates w praktyce fizjoterapeuty" na stronie: https://uslugirozwojowe.parp.gov.pl/uslugi/view?id=503832


Kurs "Pilates dla fizjoterapeutów" powstał w odpowiedzi na potrzeby fizjoterapeutów, których praca z pacjentem niejednokrotnie wymaga budowania siły mięśni głębokich. Został stworzony przez fizjoterapeutkę oraz wieloletnią nauczycielkę techniki Pilates, trener personalną oraz właścicielkę własnego studia Jogi&Pilates.

 

Autorski kurs Pilates dla fizjoterapeutów to ogromna dawka wiedzy i inspiracji do pracy z pacjentem. Duży nacisk kładziony jest na praktykę i prosty przekaz, tak aby po kursie od razu wcielić metodę do pracy. Kurs udziela odpowiedzi na wiele pytań dotyczących prawidłowej funkcji mięśni i wzorców ruchowych. Jest idealny dla osób szukających inspiracji w wykorzystaniu małego sprzętu w treningu.


 

Warto wiedzieć:

  • szkolenie prowadzi wieloletni trener oraz fizjoterapeutka, właściciel własnego Studia Pilates
  • program szkolenia został specjalnie przygotowany dla fizjoterapeutów
  • kurs odbywa się w profesjonalnym studio Pilates w Krakowie 
  • kurs przedstawia metodę w ujęciu mięśni głębokich, a nie tylko zapoznaje z typowymi ćwiczeniami metody Pilates
  • kurs przedstawia wykorzystanie sprzętu do indywidualnej pracy z pacjentem
  • na kursie poznasz błędne wzorce ruchowe oraz główne kompensacje Pacjentów
  • na kursie zostanie omówiona indywidualna analiza mięśni aktywowanych w czasie każdego ćwiczenia i przedstawienie ich zastosowania przy konkretnych dysfunkcjach
  • po szkoleniu zyskasz dostęp do zamkniętej grupy, z możliwością zadawania pytań Instruktorowi na bieżąco
  • kameralna grupa Uczestników szkolenia (do 12 osób) zapewniająca komfort i skupienie na kursie! 

 

Założenia metody Pilates

 

Metoda Pilates u podstaw swojej koncepcji zakłada odtworzenie równowagi mięśniowej w rejonie kręgosłupa i tułowia. Definicja pochodząca ze słownika medycznego przedstawia metodę jako system ćwiczeń zwykle wykonywany z użyciem specjalistycznego sprzętu, stworzony do poprawy ogólnej kondycji ciała. Wielu autorów przeciwstawia się temu twierdzeniu, tłumacząc iż jest niepełne i nie uznając jego poprawności. Praktycy Pilatesu, nie uznają metody jedynie jako systemu ćwiczeń. Zwracają uwagę na podejście holistyczne, łącząc pracę ciała i umysłu ćwiczącego. W tym znaczeniu Pilates wpływa korzystnie na poprawę siły fizycznej, koordynacji, gibkości równowagi oraz na zdolności skupienia i świadomości własnego ciała, by móc się lepiej posługiwać ciałem.

 

Metoda Pilates służy również poprawie samopoczucia i jakości życia. Pozwala wzmocnić mięśnie głębokie, mające za zadanie utrzymać prawidłową postawę ciała. Mięśnie głębokie stanowią centralną część układu mięśniowego, zlokalizowane na tułowiu i otaczające kręgosłup (mięśnie brzucha, mięśnie dna miednicy, mięśnie grzbietu) , tworząc ośrodek energetyczny ciała, pozwalający na wzmocnienie stabilności i siły.

 


Kurs Pilates dla fizjoterapeutów w Med Coach

 

Na kursie Pilatesu prowadzonym dla fizjoterapeutów dowiesz się jak wykorzystać ten system ćwiczeń w swojej codziennej praktyce. Prowadzony jest przez niesamowitą instruktorkę z niesamowitym doświadczeniem, która jest również fizjoterapeutką i praktykiem z bardzo długim stażem – od 16 roku życia. Na kursie Pilatesu dla fizjoterapeutów nauczysz się jak efektywnie planować ćwiczenia z pacjentami. Szczególną wartość może wnieść w przypadku osób, którym brakuje pomysłów na ćwiczenia z pacjentami.

 

Na podstawie własnych odczuć w trakcie kursu Pilatesu, przeniesiesz doświadczenia na własną praktykę fizjoterapeutyczną, urozmaicając swoją terapię o ciekawe przykłady ćwiczeń. Pilates – kurs dla fizjoterapeutów, pozwoli Ci na odkrycie tajemnicy jak skoordynować współpracę ciała i umysłu, co korzystnie wpłynie na holistyczne podejście w pracy z pacjentami.

Program kursu

1. Wprowadzenie: 

  • przybliżenie postaci Josepha Pilatesa
  • geneza metody
  • wykorzystanie metody kiedyś, a dzisiaj
  • rodzaje metody Pilates

2. Przeprowadzenie lekcji 45 minutowej na macie (mat work)

3. Charakterystyka zajęć Pilates:

  • główne zasady i cele metody
  • omówienie Pilatesowej rozgrzewki i określenie niezbędnych elementów
  • narzędzia wykorzystywane w metodzie

4. Pozycja neutralna kręgosłupa

  • określenie naturalnych krzywizn, płaszczyzn ruchu
  • określenie mobilności i zakresu ruchu poszczególnych stawów
  • omówienie pracy stóp („foot work”)
  • "imprint”, jako sposób na odnalezienie pozycji neutralnej

5. Oddech

  • rodzaje oddechu (przeponowy, piersiowy)
  • przepona- budowa i funkcja
  • określenie sposobu oddychania na zajęciach
  • aktywacja powięzi poprzez oddech
  • świadome rozluźnienie i aktywacja mięśni poprzez wykorzystanie oddechu

6. „Core”

  • mięśnie budujące środek
  • podział mięśni na lokalne i globalne
  • omówienie funkcji mięśnia poprzecznego i ćwiczenia aktywujące
  • omówienie funkcji mięśnia wielodzielnego i ćwiczenia aktywujące
  • omówienie funkcji mięśnia biodrowo-lędźwiowego i ćwiczenia aktywujące
  • omówienie funkcji przepony miednicznej i ćwiczenia aktywujące
  • prawidłowe wzorce ruchowe
  • PIR (poizometryczna relaksacja mięśni) jako metoda na rozluźnienie mięśni globalnych

7. Główne ćwiczenia metody Pilates

  • pozycja wyjściowa, wersja podstawowa ćwiczenia, wykorzystanie sprzętu typu roller, ovo ball, dużej piłki, taśm Thera-Band do nauki
  • "Rolowanie”
  • "Twist”
  • „Swimming”
  • „Plank”
  • „Swan dive”
  • „Side kick”
  • „Side bend”
  • „Clams”
  • „The hundret”
  • „One leg stretch”
  • „Double leg strech”
  • „One leg circle”
  • „Shoulder bridge”

8. Podział ćwiczeń na mobilizacyjne i siłowe

  • równowaga mięśniowa
  • mięśnie antagonistyczne oraz synergiczne
  • skurcz koncentryczny i ekscentryczny oraz izotoniczny, izometryczny i auksotoniczny

9. Sposoby gradacji trudności:

  • rytm
  • ilość powtórzeń (objętościowa)
  • obciążenie (gęstość)

10. Wady metody

11. Samodzielne konstruowanie terapii

Lokalizacja kursu

 

Adres szkolenia:

Inside Studio Joga & Pilates

ul. Kamienna 45, 31-403 Kraków


 

Proponowane formy dojazdu komunikacją miejską:

 

Możliwości dojazdu komunikacją miejską znajdziesz na stronie: https://jakdojade.pl/krakow/trasa/, wpisując jako miejsce docelowe Kamienna 45.

 

Proponowany dojazd samochodem:

 

Proszę skorzystać z aplikacji Google Maps, wpisując ul. Kamienna 45, Kraków https://goo.gl/maps/ixWxUnLzqnL2

Sprawdź wszystkie produkty

Poleć kurs

Zapraszamy do polubienia naszego fanpage na Facebooku, profilu na Instagramie i polecenia szkolenia Znajomym!

Opinie wystawione przez innych Kursantów

Adam - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Adam
Fizjoterapeuta
Świetne szkolenie z ogromną ilością wiedzy zarówno teoretycznej jak i praktycznej plus wskazówki dietetyczne :)
Katarzyna Olszak - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Olszak
Fizjoterapeuta
Uczestniczyłam w kursie chód w hemiplegii - jestem bardzo zadowolona! Dowiedziałam się rzeczy nowych dla mnie, które na pewno wykorzystam w pracy.
Marta Sobolska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Marta Sobolska
Technik masażysta
Świetny kurs, pokazujący temat z wielu stron, bardzo dużo praktyki, bardzo fajny porządkujący wiedzę i wprowadzający informacje o najnajnajnowszych wynikach badań wstęp teoretyczny. Dr Michał Chwastowski ma rzadki talent przekazywania rzeczy trudnych tak, że przedszkolak by zrozumiał, a do tego dzięki poczuciu humoru, jest cały czas wesoło i nie ma momentów znużenia i zmęczenia, które nieuchronnie w ciągu trzech intensywnych dni powinny się pojawić.
Kurs wykracza szeroko poza temat bólów głowy, zahaczając o dietetykę, neurologię i inne powiązane problemy. Wykładowca jest bardzo szczodry i szczery w dzieleniu się wiedzą, a również wątpliwościami, zostawia kursantom przestrzeń do wyrobienia własnego zdania. Kurs daje z jednej strony narzędzia, do użycia w gabinecie natychmiast, a z drugiej pokazuje jak istotny jest namysł nad każdym przypadkiem i że nie te techniki, których mnóstwo przećwiczyliśmy są najważniejsze tylko praca Sherlocka Holmesa - szukanie źródła zakłócenia pracy organizmu jako całości.
Rafał Twarowski - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Rafał Twarowski
Fizjoterapeuta
Szkolenie ze spastyczności w uszkodzeniach OUN prowadzone przez Joannę Tokarską jak zwykle na wysokim poziomie merytorycznym, a jednocześnie poruszane zagadnienia zostały wyjaśnione w sposób niezwykle prosty i przystępny.
Marta Zaborowska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Marta Zaborowska
Fizjoterapeuta
Myślę, że jest to najlepszy kurs jeśli chodzi o ginekologię. Marcin to pasjonata, który daje z siebie 200%.
Szkolenie jest typowo praktyczne, jednak nie dostaniesz tutaj gotowców - głowa będzie pracować, tak abyś sam doszedł co i jak zrobić :)

Polecam! Jeśli zajmujesz się ginekologią - ten kurs całkowicie zmieni Twoje podejście do kobiet
Piotr Skorupka - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Piotr Skorupka
Fizjoterapeuta
Merytoryczny, konkretny, bardzo w porządku.
Marta  Sutkowska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Marta Sutkowska
Fizjoterapeuta
Super! Gorąco polecam szkolenie! Ogrom wiedzy na temat pracy z kobietą w ciąży oraz świetne podejście, traktujące pacjentkę jako całość. Mnóstwo ciekawostek i dużo bardzo ważnej wiedzy, polecam wszystkim (zarówno rozpoczynającym pracę z kobietami w ciąży, jak i już pracującym). Do tego profesjonalizm i ekstra atmosfera! :) Plus utworzenie wspólnej grupy, na której możemy dzielić się wiedzą. Bardzo, bardzo polecam!
Elwira Świder - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Elwira Świder
Magister fizjoterapii
Naprawdę warto , super szkolenie, super atmosfera, super organizacja i Mega praktyczna i przydatna wiedza!!!
Rafał Twarowski - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Rafał Twarowski
Fizjoterapeuta
Bardzo dobre szkolenie. Jako ponad 10 cio letni praktyk po kilku świetnych szkoleniach z zakresu neurologii, dowiedziałem się od strony teoretycznej o wielu procesach zachodzących podczas terapii o których nie wiedziałem. Tej wiedzy brakowało mi.
Jadwiga Rybak - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Jadwiga Rybak
fizjoterapeuta
Fantastyczny kurs, świetnie przygotowany pod każdym względem. Od spraw papierkowych, po przygotowanie sali i atmosferę wszystko perfekt! Prowadzący w przystępny sposób tłumaczy i przekazuje ogrom wiedzy, odpowiadając chętnie i rzeczowo na miliony pytań. Polecam wszystkim szczerze ;)
wszystkie opinie

Aktualne kursy

31.75 zł
Zakupy z 7% rabatem
kup produkt
Sprawdź wszystkie produkty
Strefa Kursanta

  Strefa Kursanta to miejsce stworzone z myślą o Tobie - Uczestniku szkoleń i warsztatów w Med Coach!

 

Wszystko w jednym miejscu: informacje organizacyjne, status płatności, faktury do pobrania, przypomnienie o szkoleniu, materiały po kursie.

 

Po założeniu konta w Strefie Kursanta zapiszesz się na szkolenie jednym kliknięciem, bez konieczności wielokrotnego podawania danych! 

Załóż konto!
Nasi Instruktorzy
Poznaj wszystkich Instruktorów
Med Coach w liczbach
0
WYMAGAJĄCYCH ABSOLWENTÓW
0
CENIONYCH W POLSCE I NA ŚWIECIE INSTRUKTORÓW
0
ZORGANIZOWANYCH SZKOLEŃ I WARSZTATÓW
Zapisz się do newstlettera

Informujemy tylko o wielkich wydarzeniach i akcjach promocyjnych w Med Coach!

Dzielimy się dobrymi treściami naszych Instruktorów!

Zgadzam się na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Jan Stradowski
Inne
Interesujące merytorycznie i dobrze poprowadzone szkolenie. Chętnie wezmę udział w kolejnym spotkaniu z panią Moniką! !
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Dorota Zawadzka - Rymsza
Inne
Jestem bardzo zadowolona z kursu na pewno wiele informacji się przyda. Z chęcią skorzystam z innych kursów związanych ze stopą. Dziekuje
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Grzegorz
Fizjoterapeuta
Szkolenie jak najbardziej godne polecenia dużo praktycznej wiedzy oraz dobór technik przedstawiony na szkoleniu pozwala efektywnie pracować z pacjentem. Bardzo dobra ...
Masz pytania? Napisz do nas!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez MED COACH danych osobowych podanych w formularzu. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem danych osobowych jest MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59. Podane dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty oraz świadczeniem usług przez administratora danych. Mają Państwo prawo do modyfikacji, wglądu i żądania zaprzestania przetwarzania podanych danych osobowych oraz ich usunięcia. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani.
Dane Firmy
Adres korespondencyjny
Med Coach
ul. Gromadzka 54A
30-719 Kraków
NIP: 6783164659
537 453 003 - Paulina
koordynator ds. szkoleń i dofinansowań
788 112 262 - Dominika
koordynator ds. eventów
505 930 072 - Marcin
koordynator ds. współpracy
O nas Szkolenia Zakończone szkolenia Kadra FAQ POLITYKA PRYWATNOŚCI REGULAMIN Rekomendacje Kodeks Etyki Firmy Med Coach Kontakt