Szkolenia w wakacje?

Sprawdź jakie szkolenia zaplanowaliśmy w okresie wakacyjnym!

Nowe szkolenia

Specjalnie dla Ciebie - nowe szkolenia, dogodne terminy. Jeszcze więcej wiedzy! 

Nowe tematy i terminy warsztatów!

3 godziny / 147 zł

 Limfa czyli magia i nauka w jednym 

 Manualne leczenie stanów zapalnych 

Masz pytania?

Napisz do nas - zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji!

Strefa Kursanta

Zapraszamy do Strefy Kursanta!

Strefa Kursanta to miejsce stworzone z myślą o Tobie - Uczestniku szkoleń i warsztatów w Med Coach!

Z uwagi na fakt, że cenimy cenny czas fizjoterapeutów i trenerów - ułatwiamy kwestie związane z udziałem w kursach!

Wszystko w jednym miejscu: informacje organizacyjne, status płatności, faktury do pobrania, przypomnienie o szkoleniu, materiały po kursie.

Tułów - baza do ruchu

Tułów - baza do ruchu - kursy i szkolenia
Termin:
14.10.2018
Cena:
650 zł
Miejsce:
Kraków

Terminy kolejnych szkoleń

15.02.2020 - Kraków

Opis kursu

Wszystko zaczyna się od oddychania i ustawienia (osadzenia) klatki piersiowej nad miednicą - tak w skrócie można opisać ideę szkolenia.


Dla kogo? Kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, trenerów personalnych i trenerów sportu.
Godziny szkolenia: 8:30-15:30

Cena zawiera udział w szkoleniu w Krakowie, skrypt i inne materiały szkoleniowe, certyfikat, przerwy kawowo-deserowe.

Aby przystąpić do kursu wymagana jest podstawowa wiedza z anatomii i biomechaniki.


Każdy pacjent, każda osoba ćwicząca powinna rozpocząć swoją przygodę z ruchem od sprawdzenia rytmu oddychania i umiejętności napięcia powłok brzusznych. Po ewentualnej korekcie dopiero można rozpocząć dalszą edukację. Liebenson wyraźnie stwierdza: leczenie bólów kręgosłupa rozpoczynamy od nauki oddychania.

Chcemy zapoznać uczestników z dokładną techniką oddychania, pokazać typowe zaburzenia, nauczyć ćwiczeń korygujących:

  • jak napiąć „brzuch” zabezpieczając kręgosłup i przeciwdziałać różnego rodzaju zaburzeniom.
  • jak rozpocząć ćwiczenia stabilizacyjne
  • jakie jest dzisiejsze spojrzenie na progresję ćwiczeń stabilizacyjnych i kiedy one są niezbędne.

Po zrozumieniu i praktyce bóle kręgosłupa będą nam obce!

Program kursu

  • Oddychanie I etapem do leczenia bólów kręgosłupa
  • Oddychanie a postawa
  • Oddychanie a świadomość
  • Prawidłowy stereotyp oddychania
  • Ocena stereotypu oddychania
  • Zaburzenia stereotypu oddychania – przykłady
  • Oddychanie i napięcie mięśni tułowia
  • Ćwiczenia korygujące stereotyp oddychania i napięcia – przykłady
  • Przyczyny dysfunkcji stabilizacji tułowia
  • Dewastujący sposób siedzenia i wstawania z krzesła – rekomendacje
  • Mobility i stability w odniesieniu do kręgosłupa
  • Historia i dzisiejsze spojrzenie na stabilizację
  • Stopa a stabilizacja
  • Psoas a stabilizacja – jak ćwiczyć psoasa
  • Stabilizacja antywyprostna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyzgięciowa – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyzgięciowa boczna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyrotacyjna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja globalna – przykłady ćwiczeń
  • PLANK- ocena, przydatność
  • Silly stretches
  • Manewr Valsavy przy dużych obciążeniach

Zapisz się na kurs

KURS ZAKOŃCZONY

Poleć kurs

Przekaż informacje o szkoleniu zainteresowanym znajomym!

Lokalizacja kursu

Opinie wystawione przez innych Kursantów

Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Dzięki szkoleniu nauczyłam się jak pracować z osobami posiadającymi słabe mięśnie głębokie. Gorąco polecam!
Bartłomiej Hajduk - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Bartłomiej Hajduk
Magister fizjoterapii
Duża wartość kursu od strony praktycznej , teoretycznej , organizacyjnej .... bardzo polecam.
Łukasz Tereszko - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Łukasz Tereszko
fizjoterapeuta, instruktor Pilates
Super organizacja szkoleń, świetna tematyka, prowadzący i zawsze dobrze przygotowane miejsce na szkolenie.
Na potwierdzenie dodam, że pisząc tą opinię jestem zapisany na 3 różne kursy, których nie mogę się doczekać.
Dzięki za to co robicie!
Jadwiga Rybak - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Jadwiga Rybak
fizjoterapeuta
Fantastyczny kurs, świetnie przygotowany pod każdym względem. Od spraw papierkowych, po przygotowanie sali i atmosferę wszystko perfekt! Prowadzący w przystępny sposób tłumaczy i przekazuje ogrom wiedzy, odpowiadając chętnie i rzeczowo na miliony pytań. Polecam wszystkim szczerze ;)
Monika Shamray - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Monika Shamray
Magister fizjoterapii
Warsztat przeprowadzony na wysokim poziomie, z olbrzymim zapleczem wiedzy Instruktora prowadzącego. Organizacja warsztatu super, kontakt z organizatorem bardzo sprawny. Jestem bardzo mile zaskoczona, polecam serdecznie wszystkim!
Norbert Prus  - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Norbert Prus
Fizjoterapeuta
Jestem świeżo po kursie HVLA moduł I. Według mnie tak właśnie powinny wyglądać profesjonalne szkolenia. Przekaz ogromnej ilości wiedzy połączonej ze swobodną atmosferą, daje niesamowity zastrzyk energii do działania w czasie kursu, jak i oczywiście po nim. Dzięki MedCoach i do zobaczenia na module II.
Dominika Dadej - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Dominika Dadej
Student fizjoterapii
Bardzo ciekawe warsztaty, polecam !
Albert Cierniak - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Albert Cierniak
Magister fizjoterapii
Szkolenie bardzo dobrze zorganizowane, sympatyczni organizatorzy, polecam!
Karol Kowalczyk - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Karol Kowalczyk
Licencjat fizjoterapii
Kurs zrealizowany fantastycznie. Prowadzący z ogromną wiedzą, przekazaną w sposób jasny i przejrzysty. Rewelacja!
Agnieszka Płaneta - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Agnieszka Płaneta
Magister fizjoterapii
Na takim warsztacie czas mija szybciej niż by się chciało. Ciekawy materiał, fajny prowadzący, nic dodać nic ująć. Polecam.
wszystkie opinie

Aktualne kursy

Strefa Kursanta

  Strefa Kursanta to miejsce stworzone z myślą o Tobie - Uczestniku szkoleń i warsztatów w Med Coach!

 

Wszystko w jednym miejscu: informacje organizacyjne, status płatności, faktury do pobrania, przypomnienie o szkoleniu, materiały po kursie.

 

Po założeniu konta w Strefie Kursanta zapiszesz się na szkolenie jednym kliknięciem, bez konieczności wielokrotnego podawania danych! 

Załóż konto!
Nasi Instruktorzy
Med Coach w liczbach
0
WYMAGAJĄCYCH ABSOLWENTÓW
0
CENIONYCH W POLSCE I NA ŚWIECIE INSTRUKTORÓW
0
ZORGANIZOWANYCH SZKOLEŃ I WARSZTATÓW
Zapisz się do newstlettera

Informujemy tylko o wielkich wydarzeniach i akcjach promocyjnych w Med Coach!

Dzielimy się dobrymi treściami naszych Instruktorów!

Zgadzam się na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Agnieszka Płaneta
Magister fizjoterapii
Na takim warsztacie czas mija szybciej niż by się chciało. Ciekawy materiał, fajny prowadzący, nic dodać nic ująć. Polecam.
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Kinga Oracz
Magister fizjoterapii
Szkolenie jak zawsze organizacyjnie na najwyższym poziomie, merytorycznie również bardzo dobrze. Michał Chmiel potrafi poukładać w głowie :)
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Albert Cierniak
Magister fizjoterapii
Szkolenie bardzo dobrze zorganizowane, sympatyczni organizatorzy, polecam!
Masz pytania? Napisz do nas!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez MED COACH danych osobowych podanych w formularzu. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem danych osobowych jest MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59. Podane dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty oraz świadczeniem usług przez administratora danych. Mają Państwo prawo do modyfikacji, wglądu i żądania zaprzestania przetwarzania podanych danych osobowych oraz ich usunięcia. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani.
Dane Firmy
Med Coach
os. Na Stoku 31/13
31-706 Kraków
NIP: 6783164659
537 453 003 - Marta
koordynator ds. szkoleń
788 112 262 - Paulina
koordynator ds. dofinansowań
505 930 072 - Marcin
koordynator ds. współpracy