Zapraszamy na salę!

Sprawdź nasze aktualne szkolenia stacjonarne!

Szkolenia on-line! Bez wychodzenia z domu!

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szkolenia on-line z naszymi Instruktorami! 

Nagrania z naszych szkoleń!

Skorzystaj z możliwości wykupienia nagrań oraz materiałów z naszych szkoleń on-line!

Wróciły dofinansowania z BUR w małopolsce!

Złóż wniosek o bony szkoleniowe na nasze szkolenia!

Masz pytania?

Napisz do nas - zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji!

Tułów - baza do ruchu

Tułów - baza do ruchu - kursy i szkolenia
Termin:
15.02.2020
Cena:
650 zł
Miejsce:
Kraków

Terminy kolejnych szkoleń

05.12.2020 - Kraków

Opis kursu

Wszystko zaczyna się od oddychania i ustawienia (osadzenia) klatki piersiowej nad miednicą - tak w skrócie można opisać ideę szkolenia. 


Dla kogo? Kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, trenerów personalnych i trenerów sportu.
Godziny szkolenia: 9:00-16:00

Cena zawiera udział w szkoleniu w Krakowie, skrypt i inne materiały szkoleniowe, certyfikat, przerwy kawowo-deserowe.

Aby przystąpić do kursu wymagana jest podstawowa wiedza z anatomii i biomechaniki.

O udziale w kursie (oprócz spełniania wymagań wstępnych) decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku braku miejsc na liście Uczestników kursu, następuje zapis na listę rezerwową. Liczbę wolnych miejsc można sprawdzić w polu „Wolne miejsca”.


Każdy pacjent, każda osoba ćwicząca powinna rozpocząć swoją przygodę z ruchem od sprawdzenia rytmu oddychania i umiejętności napięcia powłok brzusznych. Po ewentualnej korekcie dopiero można rozpocząć dalszą edukację. Liebenson wyraźnie stwierdza: leczenie bólów kręgosłupa rozpoczynamy od nauki oddychania.

Chcemy zapoznać uczestników z dokładną techniką oddychania, pokazać typowe zaburzenia, nauczyć ćwiczeń korygujących:

  • jak napiąć „brzuch” zabezpieczając kręgosłup i przeciwdziałać różnego rodzaju zaburzeniom.
  • jak rozpocząć ćwiczenia stabilizacyjne
  • jakie jest dzisiejsze spojrzenie na progresję ćwiczeń stabilizacyjnych i kiedy one są niezbędne.

Po zrozumieniu i praktyce bóle kręgosłupa będą nam obce!

Program kursu

  • Oddychanie I etapem do leczenia bólów kręgosłupa
  • Oddychanie a postawa
  • Oddychanie a świadomość
  • Prawidłowy stereotyp oddychania
  • Ocena stereotypu oddychania
  • Zaburzenia stereotypu oddychania – przykłady
  • Oddychanie i napięcie mięśni tułowia
  • Ćwiczenia korygujące stereotyp oddychania i napięcia – przykłady
  • Przyczyny dysfunkcji stabilizacji tułowia
  • Dewastujący sposób siedzenia i wstawania z krzesła – rekomendacje
  • Mobility i stability w odniesieniu do kręgosłupa
  • Historia i dzisiejsze spojrzenie na stabilizację
  • Stopa a stabilizacja
  • Psoas a stabilizacja – jak ćwiczyć psoasa
  • Stabilizacja antywyprostna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyzgięciowa – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyzgięciowa boczna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyrotacyjna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja globalna – przykłady ćwiczeń
  • PLANK- ocena, przydatność
  • Silly stretches
  • Manewr Valsavy przy dużych obciążeniach

Lokalizacja kursu

 

Adres szkolenia: al. Powstania Warszawskiego 6, 31-549 Kraków
Krakowski Szkolny Ośrodek Sportowy,
sala konferencyjna: nr 106 (I piętro)


 

Proponowane formy dojazdu komunikacją miejską:

Z Dworca Głównego (przystanek Dworze Główny Tunel) jest bezpośredni dojazd tramwajem nr 50 (kierunek: Kurdwanów), nr 5 (kierunek: Wzgórza Krzesławickie). Należy wysiąść na przystanku „Rondo Mogilskie” (pierwszy przystanek od Dworca Głównego). Następnie należy przejść wzdłuż Alei Powstania Warszawskiego w kierunku Ronda Grzegórzeckiego, około 500 metrów. Budynek znajduje się po lewej stronie wraz z rozpoczęciem paneli dźwiękoszczelnych zainstalowanych wzdłuż ulicy.

 

Proponowany dojazd samochodem:

Proszę skorzystać z aplikacji Google Maps, wpisując Aleja Powstania Warszawskiego 6, Kraków https://goo.gl/maps/QanMS14rhMLwtPiL8

99.75 zł
Zakupy z 7% rabatem
kup produkt
Sprawdź wszystkie produkty

Poleć kurs

Zapraszamy do polubienia naszego fanpage na Facebooku, profilu na Instagramie i polecenia szkolenia Znajomym!

Opinie wystawione przez innych Kursantów

Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Dzięki szkoleniu nauczyłam się jak pracować z osobami posiadającymi słabe mięśnie głębokie. Gorąco polecam!
Paulina Adamczyk - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Paulina Adamczyk
Magister fizjoterapii
Super organizacja szkolenia, świetne przekazanie wiedzy przez Panią Joannę. Bardzo polecam!
Ja już zapisuję się na kolejne szkolenie ;)
Joanna Walczyk - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Joanna Walczyk
Magister fizjoterapii
Kurs "Kończyna górna po udarze"- Tematyka przedstawiona w bardzo interesujący i zrozumiały sposób, poruszająca wiele różnorodnych teoretycznych i praktycznych zagadnień. Dzięki szkoleniu uzyskałam odpowiedzi na wiele pytań, otrzymałam wskazówki i narzędzia do dalszej pracy oraz szkolenie pobudziło chęć zgłębiania wiedzy w temacie neurologii! Bardzo polecam!
Dariusz Witkowski - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Dariusz Witkowski
Inne
Bardzo dobre szkolenie : fachowo , konkretnie, paraktyczne, wiele cennych informacji do zastosowania w gabinecie z cennym spojrzeniem z perespektywy technik wschodu
Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Ogromna dawka wiedzy i praktyki na najwyższym poziomie. Nie zawiodłam się!
Joanna - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Joanna
Inne
Wspaniała organizacja i kontakt z Med Coach. Szkolenie z doktorem Marianem Majchrzyckim jak zawsze na najwyższym poziomie: temat omówiony wyczerpująco (nawet z małą ekstra wisienką na torcie :) , logicznie od A do Z i praktycznie, bo z prezentacją na pacjencie. Dodatkowo Doktor Majchrzycki mówi zawsze ciekawie, lekko, nawet na trudniejsze tematy. Naprawdę warto !
Katarzyna - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna
Fizjoterapeuta
Świetny webinar, sporo przydatnej wiedzy :)
Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Wiele kwestii poruszonych na szkoleniu nie było mi znanych, więc tym bardziej jestem zadowolona z nowego zastrzyku wiedzy. Polecam!
Karolina Baruś - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Karolina Baruś
Student fizjoterapii
Rewelacyjny kurs ze wspaniałą Panią prowadzącą na czele! Świetna organizacja, wszystko na plus! Dziękuję! :)
Kamil Smyl - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Kamil Smyl
fizjoterapeuta
Bardzo dobrze przeprowadzony kurs przez Asię. Super organizacja i kontakt. Polecam
wszystkie opinie

Aktualne kursy

Sprawdź wszystkie produkty
Strefa Kursanta

  Strefa Kursanta to miejsce stworzone z myślą o Tobie - Uczestniku szkoleń i warsztatów w Med Coach!

 

Wszystko w jednym miejscu: informacje organizacyjne, status płatności, faktury do pobrania, przypomnienie o szkoleniu, materiały po kursie.

 

Po założeniu konta w Strefie Kursanta zapiszesz się na szkolenie jednym kliknięciem, bez konieczności wielokrotnego podawania danych! 

Załóż konto!
Nasi Instruktorzy
Poznaj wszystkich Instruktorów
Med Coach w liczbach
0
WYMAGAJĄCYCH ABSOLWENTÓW
0
CENIONYCH W POLSCE I NA ŚWIECIE INSTRUKTORÓW
0
ZORGANIZOWANYCH SZKOLEŃ I WARSZTATÓW
Zapisz się do newstlettera

Informujemy tylko o wielkich wydarzeniach i akcjach promocyjnych w Med Coach!

Dzielimy się dobrymi treściami naszych Instruktorów!

Zgadzam się na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Jan Stradowski
Inne
Interesujące merytorycznie i dobrze poprowadzone szkolenie. Chętnie wezmę udział w kolejnym spotkaniu z panią Moniką! !
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Dorota Zawadzka - Rymsza
Inne
Jestem bardzo zadowolona z kursu na pewno wiele informacji się przyda. Z chęcią skorzystam z innych kursów związanych ze stopą. Dziekuje
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Grzegorz
Fizjoterapeuta
Szkolenie jak najbardziej godne polecenia dużo praktycznej wiedzy oraz dobór technik przedstawiony na szkoleniu pozwala efektywnie pracować z pacjentem. Bardzo dobra ...
Masz pytania? Napisz do nas!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez MED COACH danych osobowych podanych w formularzu. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem danych osobowych jest MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59. Podane dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty oraz świadczeniem usług przez administratora danych. Mają Państwo prawo do modyfikacji, wglądu i żądania zaprzestania przetwarzania podanych danych osobowych oraz ich usunięcia. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani.
Dane Firmy
Adres korespondencyjny
Med Coach
ul. Gromadzka 54A
30-719 Kraków
NIP: 6783164659
537 453 003 - Paulina
koordynator ds. szkoleń i dofinansowań
788 112 262 - Dominika
koordynator ds. eventów
505 930 072 - Marcin
koordynator ds. współpracy
O nas Szkolenia Zakończone szkolenia Kadra FAQ POLITYKA PRYWATNOŚCI REGULAMIN Rekomendacje Kodeks Etyki Firmy Med Coach Kontakt