Zapraszamy na salę!

Sprawdź nasze aktualne szkolenia stacjonarne!

Szkolenia on-line! Bez wychodzenia z domu!

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szkolenia on-line z naszymi Instruktorami! 

Nagrania z naszych szkoleń!

Skorzystaj z możliwości wykupienia nagrań oraz materiałów z naszych szkoleń on-line!

Wróciły dofinansowania z BUR w małopolsce!

Złóż wniosek o bony szkoleniowe na nasze szkolenia!

Masz pytania?

Napisz do nas - zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji!

Bark - nie musi być skomplikowany

Bark - nie musi być skomplikowany - kursy i szkolenia
Termin:
26.10.2019
Cena:
650 zł
Miejsce:
Kraków

Opis kursu

Intensywne szkolenie podczas, którego zdobędziesz wiedzę przydatną podczas treningu oraz rehabilitacji osób (zarówno sportowców, jak i pacjentów) z problemami w okolicy barku.


Dla kogo? Kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, trenerów personalnych i trenerów sportu.
Godziny szkolenia: 9:00-16:00

Cena zawiera udział w szkoleniu w Krakowie, skrypt i inne materiały szkoleniowe, certyfikat, przerwy kawowo-deserowe.

Aby przystąpić do kursu wymagana jest podstawowa wiedza z anatomii i biomechaniki.


W trakcie kursu dowiesz się jak chronić staw barkowy przed bólem oraz jak prawidłowo ćwiczyć, aby zmniejszyć ryzyko urazu oraz w możliwie najlepszy sposób usprawnić funkcjonowanie okolicy obręczy barkowej.

Zostaną przedstawione możliwe wpływy (zarówno te negatywne i pozytywne) wybranych ćwiczeń na kompleks barkowy. Ponadto przekazana zostanie garść praktycznych nowinek i niuansów, wyniesionych z codziennej pracy ze sportowcami i pacjentami w Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat.

Program kursu

1.Ocena i „czytanie” kompleksu barkowego

  • co każdy powinien wiedzieć
  • łopatka - neutralna pozycja
  • szyja i głowa – współzależność z łopatką
  • centralizacja stawu ramiennego i jak ją ocenić
  • rotacja w stawie ramiennym a położenie łopatki
  • zakresy ruchu – jak prawidłowo ocenić

2. „Fajne” mięśnie– czyli co warto uwzględniać w terapii

  • anatomia i biomechanika pod kątem ćwiczącego
  • przykłady ćwiczeń

3. „Łobuzy” mięśnie– czyli co zrobić, aby nie potęgować problemu

  • dawka anatomii i biomechaniki
  • przykłady technik mobilizacyjnych?

4. Opis typowych dysfunkcji i zaburzeń w kompleksie barkowym i jak sobie z nimi radzić:

  • bark dominujący w sportach rzutowych
  • bark komputerowy
  • bark pływaka
  • decentralizacja głowy kości ramiennej
  • przeskakiwania w stawach: ramiennym, mostkowo-obojczykowym
  • ruch łopatki a ruch w stawie ramiennym

5. Ćwiczenia korygujące zaburzenia w stawie barkowym

6. Ćwiczenia mobilizujące:

  • stawu ramiennego
  • kompleksu barkowego
  • odcinka piersiowego kręgosłupa

7. Ćwiczenia stabilizacyjne w CKC (zamkniętym łańcuchu kinematycznym) i OKC (otwartym łańcuchu kinematycznym)

8. Opis techniki ruchu „pchania” i „ciągnięcia”

9. Ćwiczenia globalne “biodro-bark”

10. Ciekawostki?:

  • dobre ćwiczenie, złe wykonanie (UT-LT)
  • pompka, W-V, lat. raise (scapula plane)?
  • chin-up vs inverted row
  • biomechanika shrugsów, zmodyfikowany shrug
  • swing i jego rodzaje oraz cele

Lokalizacja kursu

Med Coach - szkolenia dla wymagających
27.75 zł
Zakupy z 7% rabatem
kup produkt
Sprawdź wszystkie produkty

Poleć kurs

Zapraszamy do polubienia naszego fanpage na Facebooku, profilu na Instagramie i polecenia szkolenia Znajomym!

Opinie wystawione przez innych Kursantów

Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Wiele nowych, istotnych informacji oraz dużo wiedzy do wykorzystania w praktyce. Polecam!
EWA ŁUKACKA - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
EWA ŁUKACKA
Fizjoterapeuta
Zachwycona kursem online "Spastyczność w uszkodzeniach OUN" wiedziałam, że nie opuszczę już kolejnego ... Dlatego zaliczyłam ,, Chód w hemiplegii" i nie zawiodłam się, czekam na kolejny! Ogromna dawka wiedzy przekazana prosto i zrozumiale. Szczerze polecam ! Powiem tak: Joanna Tokarska - NAJLEPSZA w tym co robi! Dlatego Jej ogromna wiedza poparta doświadczeniem pracy z pacjentem, dążenie do zrozumienia problemu a tym samym do jego rozwiązania, chęć dzielenia się swoją wiedzą, rzadka umiejętność mówienia w przystępny sposób o trudnych, niezrozumiałych problemach z dziedziny neurologii - przyciągają takie tłumy słuchaczy! Dziękuję. Dziękuję również panu Marcinowi za techniczną opiekę ze strony Med Coach nad przebiegiem kursu i służenie pomocą w awaryjnych dla kursanta sytuacjach :)
Paula Lisowska  - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Paula Lisowska
Fizjoterapeuta
Duża dawka wiedzy, zaprezentowana w czytelny sposób...W połączeniu z charyzmatycznym prowadzącym daje poczucie naprawde dobrze zainwestowanego czasu
Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Dzięki szkoleniu nauczyłam się jak pracować z osobami posiadającymi słabe mięśnie głębokie. Gorąco polecam!
Ilona Rydz-Kochańska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Ilona Rydz-Kochańska
Fizjoterapeuta
Jak zwykle cenne wskazówki i informacje.
Joanna Sław-Eliasz - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Joanna Sław-Eliasz
Inne
Rewelacyjne szkolenie. Świetnie przekazana wiedza praktyczna. Polecam innym, sama czekam na następne szkolenia.
Maria Sobczyńska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Maria Sobczyńska
fizjoterapeutka
Polecam Med Coach z czystym sumieniem!
Uczestniczyłam w wielu szkoleniach organizowanych przez różne firmy i Med Coach uważam za najlepszą :)
Wszystkie szkolenia w jakich uczestniczyłam na wysokim poziomie, bardzo dobra organizacja szkoleń, co więcej rewelacyjny kontakt z pracownikami Med Coach, zawsze służą pomocą - gdybym mogła dałabym więcej gwiazdek :)
Mateusz Bartel - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Mateusz Bartel
fizjoterapeuta
Szkolenie bardzo pomocne w praktyce fizjoterapeuty, jak w bezpieczny sposób wykonać zabieg manipulacji, potrafi to wytłumaczyć tylko jeden z najwybitniejszych osteopatów jakim jest Jöry Pauwels :)
Aneta Pyrcz - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Aneta Pyrcz
Fizjoterapeuta
Bardzo wartościowy czas spędzony z P.Joanną. Odczarowywanie neurologii to chyba misja Pani Joanny :) Super sposób mówienia, skrypt przejrzysty no i nagranie dostępne po webinarze,żeby móc sobie utrwalić wiedzę :) Polecam wszystkim (ja zapisuję się już na kolejne spotkanie). Pozdrawiam :)
Dorota Zawadzka - Rymsza - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Dorota Zawadzka - Rymsza
Inne
Jestem bardzo zadowolona z kursu na pewno wiele informacji się przyda. Z chęcią skorzystam z innych kursów związanych ze stopą. Dziekuje
wszystkie opinie

Aktualne kursy

67.75 zł
Zakupy z 7% rabatem
kup produkt
99.75 zł
Zakupy z 7% rabatem
kup produkt
Sprawdź wszystkie produkty
Strefa Kursanta

  Strefa Kursanta to miejsce stworzone z myślą o Tobie - Uczestniku szkoleń i warsztatów w Med Coach!

 

Wszystko w jednym miejscu: informacje organizacyjne, status płatności, faktury do pobrania, przypomnienie o szkoleniu, materiały po kursie.

 

Po założeniu konta w Strefie Kursanta zapiszesz się na szkolenie jednym kliknięciem, bez konieczności wielokrotnego podawania danych! 

Załóż konto!
Nasi Instruktorzy
Poznaj wszystkich Instruktorów
Med Coach w liczbach
0
WYMAGAJĄCYCH ABSOLWENTÓW
0
CENIONYCH W POLSCE I NA ŚWIECIE INSTRUKTORÓW
0
ZORGANIZOWANYCH SZKOLEŃ I WARSZTATÓW
Zapisz się do newstlettera

Informujemy tylko o wielkich wydarzeniach i akcjach promocyjnych w Med Coach!

Dzielimy się dobrymi treściami naszych Instruktorów!

Zgadzam się na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Piotr Świerszcz
Trener przygotowania motorycznego
Świetny kurs. Bardzo użyteczne informacje i zaktualizowane z trendami i poparte doświadczeniami. Dobra prezentacja i czytelna. Przykłady i objaśnienia były bardzo ...
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna
Fizjoterapeuta
Bardzo interesujące szkolenie, dużo nowych, ciekawych informacji, przekazanie olbrzymiej wiedzy anatomicznej oraz osteopatycznej. Jednym słowem SUPER!
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Agnieszka
Fizjoterapeuta
Bardzo przydatne szkolenie. Aktualna wiedza przekazana w sposób bardzo przystępny. W szkoleniu zawarta jest wiedza praktyczna i teoretyczna. Będę polecać i bardzo chętnie ...
Masz pytania? Napisz do nas!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez MED COACH danych osobowych podanych w formularzu. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem danych osobowych jest MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59. Podane dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty oraz świadczeniem usług przez administratora danych. Mają Państwo prawo do modyfikacji, wglądu i żądania zaprzestania przetwarzania podanych danych osobowych oraz ich usunięcia. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani.
Dane Firmy
Adres korespondencyjny
Med Coach
ul. Gromadzka 54A
30-719 Kraków
NIP: 6783164659
537 453 003 - Paulina
koordynator ds. szkoleń i dofinansowań
788 112 262 - Dominika
koordynator ds. eventów
505 930 072 - Marcin
koordynator ds. współpracy
O nas Szkolenia Zakończone szkolenia Kadra FAQ POLITYKA PRYWATNOŚCI REGULAMIN Rekomendacje Kodeks Etyki Firmy Med Coach Kontakt