Na szkoleniu otrzymasz wiedzę przydatną podczas treningu oraz rehabilitacji osób (zarówno sportowców, jak i pacjentów) z problemami w okolicy barku.

Co otrzymasz w cenie szkolenia?

• udział w szkoleniu w Krakowie, czyli 9 godzin dydaktycznych szkolenia pod okiem doświadczonego Instruktora
• umiejętność korygowania błędów oraz zmian wzorców ruchowych u Twoich Pacjentów
• wiedzę jak chronić staw barkowy przed bólem
• możliwość analizy możliwych wpływów (zarówno tych negatywnych i pozytywnych) wybranych ćwiczeń na kompleks barkowy
• skrypt przygotowany przez Instruktora, który zawiera bogatą część teoretyczną
• prezentacje ze szkolenia
• certyfikat poświadczający udzał w szkoleniu
• zaświadczenie o ukończeniu kursu zgodne ze standardami Ministerstwa Edukacji Narodowej
• pyszne - zdrowe i mniej zdrowe przekąski oraz napoje, podczas przerw kawowo-deserowych
• dożywotnią zniżkę 15% na produkty ze sklepu dla fizjoterapeutów Med Store

Co wyróżnia kursy z doktorem Ryszardem Biernatem?

• prowadzone są zgodnie z najnowszą, szczegółową wiedzą na temat diagnostyki i leczenia stawu kolanowego oraz jego funkcjonowania!
• są bogate w wiedzę zarówno teoretyczną jak i praktyczną, popartą szeregiem przypadków klinicznych.
• podczas kursów z dr Biernatem usłyszysz masę praktycznych nowinek i niuansów wyniesionych z codziennej pracy z pacjentami i sportowcami w Centrum Sportu i Rehabilitacji Biernat!
• fizjoterapeuci z CSiR Biernat przekazują wiedzę o tym jak prawidłowo ćwiczyć, by zmniejszyć ryzyko urazu oraz w możliwie najlepszy sposób usprawnić funkcjonowanie okolicy obręczy barkowej

Co musisz wiedzieć przed przystąpieniem do szkolenia?

• kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, trenerów personalnych i trenerów sportu.
• odbędzie się w niedzielę od 8:00 do 15:00.
• aby przystąpić do kursu wymagana jest podstawowa wiedza z anatomii i biomechaniki.

Posiadasz dofinansowanie z Bazy Usług Rozwojowych?
Zapisz się na kurs "Bark - nie musi być skomplikowany" na stronie: https://uslugirozwojowe.parp.gov.pl/wyszukiwarka/uslugi/podglad?id=898582

Poczuj atmosferą, która panuje podczas szkoleń z dr Biernatem!

Poznaj opinie Wymagających Kursantów o szkoleniu!

1.Ocena i „czytanie” kompleksu barkowego

• co każdy powinien wiedzieć
• łopatka - neutralna pozycja
• szyja i głowa – współzależność z łopatką
• centralizacja stawu ramiennego i jak ją ocenić
• rotacja w stawie ramiennym a położenie łopatki
• zakresy ruchu – jak prawidłowo ocenić

2. „Fajne” mięśnie– czyli co warto uwzględniać w terapii

• anatomia i biomechanika pod kątem ćwiczącego
• przykłady ćwiczeń

3. „Łobuzy” mięśnie– czyli co zrobić, aby nie potęgować problemu

• dawka anatomii i biomechaniki
• przykłady technik mobilizacyjnych?

4. Opis typowych dysfunkcji i zaburzeń w kompleksie barkowym i jak sobie z nimi radzić:

• bark dominujący w sportach rzutowych
• bark komputerowy
• bark pływaka
• decentralizacja głowy kości ramiennej
• przeskakiwania w stawach: ramiennym, mostkowo-obojczykowym
• ruch łopatki a ruch w stawie ramiennym

5. Ćwiczenia korygujące zaburzenia w stawie barkowym

6. Ćwiczenia mobilizujące:

• stawu ramiennego
• kompleksu barkowego
• odcinka piersiowego kręgosłupa

7. Ćwiczenia stabilizacyjne w CKC (zamkniętym łańcuchu kinematycznym) i OKC (otwartym łańcuchu kinematycznym)

8. Opis techniki ruchu „pchania” i „ciągnięcia”

9. Ćwiczenia globalne “biodro-bark”

10. Ciekawostki?:

• dobre ćwiczenie, złe wykonanie (UT-LT)
• pompka, W-V, lat. raise (scapula plane)?
• chin-up vs inverted row
• biomechanika shrugsów, zmodyfikowany shrug
• swing i jego rodzaje oraz cele