Zagrożenie wypaleniem zawodowym pracowników zawodów medycznych stanowi obecnie poważny problem. Zawód, który w dużej mierze opiera się na empatycznym kontakcie z cierpieniem drugiego człowieka powoduje ekspozycję na silne przeciążenia psychofizyczne.

Doświadczenie czasu pandemii, bliskość strefy działań wojennych, brak czasu na rozwój osobisty i łączenie życia prywatnego z obowiązkami służbowymi to często przyczyna przeciążenia, przewlekłego zmęczenia i niepokojących spadków nastroju.

Kurs „SZTUKA KO-REGULACJI” wskaże kierunki rozwoju zarówno w kontekście terapeuty, jak i pacjenta.

• Reakcje przystosowawcze na pozór nie mogą wyrządzić nam krzywdy, ratują życie dopasowując stan organizmu do wyzwań środowiska. Niestety sprzężone reakcje neuro-immuno-endokrynne uruchamiane za często i zbyt długo przy uszczuplonych zasobach sił mogą doprowadzić do znacznego przeciążenia.
• Szkolenie z autoterapii i jego koncepcja oparta jest na założeniu, że przewlekłe objawy niepokoju i stresu to nie tylko obszar kompetencji psychologa. Istnieje też szerokie pole do pracy własnej w obszarze somatycznym. Medycy wiedzą, że rzetelna, regularna, ukierunkowana praktyka manualna w różnych obszarach ciała znacząco wpływa na reakcje biochemiczne w układzie nerwowym. Przemiany te uczestniczą również w tworzeniu procesów psychicznych! Możemy wpłynąć na koregulację tworząc inteligentne „obejście” przeciążeń poprzez techniki manualne i sam dotyk, poprzez ruch, zmysły, relacje i narracje.
• Praca w tym obszarze znacząco wspomaga regulację psycho-emocjonalną, zmniejsza ryzyko wystąpienia pełnoobjawowych manifestacji chronicznego stresu i wypalenia, obniża napięcie nerwowe.

Co otrzymasz w cenie - szkolenie autoterapii medyków?

• udział w kursie, czyli 18 godzin dydaktycznych pod okiem dyplomowanej terapeutki zajęciowej, masażystki, naturoterapeutki - mgr Doroty Rajchert!
• prezentację multimedialną
• certyfikat poświadczający udział w szkoleniu
• zaświadczenie o ukończeniu kursu z autoterapii zgodne ze standardami Ministerstwa Edukacji Narodowej

Co musisz wiedzieć przed przystąpieniem do kursu z autoterapii?

• Uwaga! Kurs nie zastąpi psychoterapii osobom doświadczającym kryzysu psychicznego.
• szkolenie odbędzie się w sobotę od 9:00-17:00 i w niedzielę od 8:00 do 16:00
• uczestników kursu prosi się o zabranie wygodnego luźnego ubrania umożliwiającego automasaż kończyn dolnych i górnych oraz brzucha, dodatkowych ciepłych skarpet, większego ręcznika lub koca do przykrycia całego ciała podczas leżenia. Jeśli to możliwe należy usunąć kolczyki i zdjąć biżuterię przed wszelkimi automasażami.

Szkolenie "SZTUKA KO-REGULACJI" i korzyści z udziału

• przedstawione zostaną neurobiologiczne zasady równowagi centralnego układu nerwowego, podyktowane rozwojem człowieka jako gatunku i jego środowiskowych przystosowań, strategie służące przeżyciu (neurobiologia stresu)
• wyjaśnione zostaną najważniejsze biologiczne filary zdrowia oraz ich fundamentalne znaczenie zabezpieczania i tworzenia najważniejszych zasobów warunkujących przetrwanie
• omówione zostaną zasady pracy z autonomicznym układem nerwowym, praca z percepcją zmysłową, receptorową,
• autoterapia wyodrębnia i łączy wszystkie kluczowe obszary somatyczne, w których warto pracować manualnie i narzędziowo, kurs szczegółowo omawia wymienione elementy 
• zostanie zbadany w praktyce wpływ myśli i przekonań na układ limbiczny oraz układ mięśniowo-szkieletowy wraz ze skanowaniem napięć w ciele, treningiem ruchowym i oddechowym
• wykorzystanie terapii ruchem to nie tylko tradycyjny trening; włączając wybrane propozycje zaczerpnięte z metod terapii zajęciowej możemy czerpać z arteterapii, choreoterapii, wschodnich systemów ruchu wywodzących się ze sztuk walk (martial arts), historycznych modeli leczniczych i neurorozwojowych, a wszystko w oparciu o wyjaśnienia zgodne z obecną wiedzą naukową
• na szkoleniu autoterapii medyków omawiany jest typ pracy po niewielkich modyfikacjach może być z powodzeniem stosowany także u pacjentów, stanowiąc wartość dodaną do zalecanych terapii
• jako dodatek przedstawiony zostanie pokaz tworzenia sesji relaksacyjnej z wykorzystaniem narracji słownej/tekstowej, aromaterapii, terapii sensorycznej, terapii dźwiękiem z użyciem instrumentów
• każdy uczestnik kursu "SZTUKA KO-REGULACJI" otrzyma skrypt oraz podręczny dziennik z inspiracjami do pracy własnej
• do zestawu materiałów dołączony będzie też upominek przypominający o regularnej praktyce

Posiadasz dofinansowanie z Bazy Usług Rozwojowych?

Zapisz się na kurs "SZTUKA KO-REGULACJI w gabinecie fizjoterapeuty. Bezpieczeństwo i higiena pracy podczas spotkania dwóch odrębnych układów nerwowych" na stronie: https://med-coach.pl/go/dofinansowanie-BUR-autonaprawa

Kilka słów od Prowadzącej kurs:

„Mam 44 lata i przeszłam ponad dwudziestoletnią letnią drogę zawodową pracując na uczelni, w szpitalu, w domu seniora i prowadząc własny gabinet. Jako terapeutka zajęciowa poszerzałam zestaw narzędzi i metod, aby nie polec w trudnym środowisku pracy. To warsztatowe doświadczenie dydaktyczne, wykształcenie praktyka masażu i terapeuty zajęciowego pomogły mi w znalezieniu spójnych metod pracy, którymi dzielę się teraz z medykami. Jestem przede wszystkim humanistką, dlatego zarówno autoterapię i pracę z drugim człowiekiem traktuję jak żyjące, tętniące dzieło sztuki, które musi być zmieniane i ciągle dopasowywane do potrzeb. Każdy terapeuta pracujący w zawodzie wie, że najtrudniej jest wyleczyć samego siebie. Medyku, zajmij się sobą, dopóki możesz! Medice – cura te ipsum!”

Wieloletnie doświadczenie w zakresie organizacji kursów dla fizjoterapeutów, pozwoliło nam wypracować standardy, dzięki którym Uczestnicy naszych szkoleń czują się maksymalnie zaopiekowani, a czas na szkoleniu mogą przeznaczyć na efektywną naukę!

• zapewniamy sprawny kontakt telefoniczny i mailowy z koordynatorem szkolenia, na każdym etapie zainteresowania i uczestnictwa w naszych szkoleniach. Na zawsze pozostajemy Przyjaciółmi z naszymi Kursantami! 
• w cenie szkolenia zapewniamy naszym Kursantom objęcie ochroną ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków poniesionych w czasie szkolenia (NNW).
• na wszystkich naszych kursach obecny jest opiekun szkolenia, czyli uśmiechnięta i wykwalifikowana Osoba z zespołu Med Coach, która pomoże Ci dotrzeć na salę szkoleniową, rozwieje Twoje wszelkie wątpliwości co do przebiegu szkolenia, odpowie na Twoje pytania, doradzi i pomoże w każdej kwestii. Kontakt do Opiekuna szkolenia otrzymasz przed szkoleniem. 
• od samego rana na naszych szkoleniach czeka na Ciebie ogromna porcja energii, czyli pyszny catering przekąskowo-napojowy. Mocna kawa, energetyczna herbata, lemoniada czy jogurt z pewnością dodadzą Ci siły na pełny dzień szkoleniowy. Oferujemy świeże owoce, smaczne bakalie, pyszne ciastka i inne przysmaki. Nie zapominamy także o produktach vege - takie również znajdziesz w naszej strefie cateringowej. 
• na czas przerwy obiadowej zapewniamy dostawę wybranego lunchu bezpośrednio na salę szkoleniową. Znacznie zmniejsza to stres Kursantów związany z poszukiwaniem posiłku w obcym mieście, a także stwarza warunki do integracji z innymi Uczestnikami szkolenia przy wspólnym stole.
• zapewniamy możliwość zakupu produktów z naszego partnerskiego sklepu internetowego Med Store przed szkoleniem i odbioru na szkoleniu - bez konieczności płacenia za dostawę! Med Store przygotuje dla Was najlepsze ceny na rynku, a unikalny kod rabatowy otrzymacie mailowo w tygodniu przed szkoleniem! Do każdego zamówienia odebranego na szkoleniu otrzymacie miłą niespodziankę!

To tylko nieliczne udogodnienia, które oferujemy Uczestnikom naszych szkoleń. Dzięki ankietom Kursantów zbieramy uwagi i sugestie, które bierzemy sobie do serca, a tym samym regularnie podnosimy jakość świadczonych usług! Chętnie wysłuchamy również Twojej opinii na temat organizowanych przez nas szkoleń!

Praca w zawodzie wyczerpuje Cię nadmiernie? Nie masz już energii, by poszukiwać nowych rozwiązań terapeutycznych dla swoich Pacjentów. Myśl o gabinecie przyprawia Cię o lęk? Trafiłeś w dobre miejsce. Będziemy mogli wesprzeć Cię w Twoich aktualnych rozterkach. Warsztaty, które proponujemy wykorzystasz nie tylko na własny użytek, ale będziesz mógł także czerpać w przypadku, gdy Twoi pacjenci doświadczą podobnych problemów. Wypalenie zawodowe wśród pracowników zawodów medycznych to coraz częstszy problem, który pozostawiony bez interwencji może doprowadzić do niekorzystnych efektów. Zagrożenie wypaleniem zawodowym medyków stanowi obecnie poważny problem. Zawód, który w dużej mierze opiera się na empatycznym kontakcie z cierpieniem drugiego człowieka powoduje ekspozycję na silne przeciążenia psychofizyczne. Szkolenie autoterapii przedstawia możliwości wsparcia oraz kierunki rozwoju zarówno w kontekście terapeuty, jak i pacjenta.

Prowadząca kurs z autoterapii Dorota Rajchert przeszła ponad dwudziestoletnią drogę zawodową pracując na uczelni, w szpitalu, w domu seniora i prowadząc własny gabinet. Jako terapeutka zajęciowa poszerzała zestaw narzędzi i metod, aby nie polec w trudnym środowisku pracy. To warsztatowe doświadczenie dydaktyczne, wykształcenie praktyka masażu i terapeuty zajęciowego pomogły jej w znalezieniu spójnych metod pracy, którymi dzieli się teraz z medykami.

Na szkoleniu omówione zostaną zasady pracy z autonomicznym układem nerwowym, praca z percepcją zmysłową, receptorową. Autoterapia wyodrębnia i łączy wszystkie kluczowe obszary somatyczne, w których warto pracować manualnie i narzędziowo, kurs szczegółowo omawia wymienione elementy. Zostanie zbadany w praktyce wpływ myśli i przekonań na układ limbiczny oraz układ mięśniowo-szkieletowy wraz ze skanowaniem napięć w ciele, treningiem ruchowym i oddechowym. Na szkoleniu autoterapii medyków omawiany jest typ pracy po niewielkich modyfikacjach może być z powodzeniem stosowany także u pacjentów, stanowiąc wartość dodaną do zalecanych terapii. Jako dodatek przedstawiony zostanie pokaz tworzenia sesji relaksacyjnej z wykorzystaniem narracji słownej/tekstowej, aromaterapii, terapii sensorycznej, terapii dźwiękiem z użyciem instrumentów. W trakcie kursu „Sztuka Autonaprawy” otrzymasz skrypt oraz podręczny dziennik z inspiracjami do pracy własnej oraz niespodziankę przypominającą o regularnej praktyce.

Przyjdź na kurs i przekonaj się, jak wspomóc siebie oraz intencyjnie wpływać na swoje samopoczucie. Wypalenie zawodowe w Twojej codziennej pracy i innych zawodów medycznych nie będzie już stanowiło przeszkody nie do przejścia.

Med Coach – szkolenia dla wymagających to kilkuletni projekt, który na przestrzeni lat rozwinął się w prężnie działającą firmę organizującą szkolenia dla fizjoterapeutów, osteopatów, trenerów sportowych i medycznych z całej Polski. Początkowo Zespół planował wydarzenia jedynie na terenie Krakowa, jednak potrzeby szkoleniowe sprawiły, iż szkolenia zaczęły się pojawiać także w innych miastach m.in. Warszawie, Łodzi, Gdańsku, Wrocławiu, Katowicach. Niedawno Med Coach rozpoczął swoją przygodę szkoleniową również w Szczecinie.

Firma powstała z pomysłu młodych adeptów fizjoterapii, którzy chcąc się dokształcać oraz szlifować terapeutyczne umiejętności postanowili zapraszać Instruktorów. Początkowo organizacja sięgała jedynie najbliższych kolegów fizjoterapeutów, z czasem jednak grupa odbiorców powiększała się. Aktualnie grupa wymagających Absolwentów szkoleń Med Coach sięga kilkunastu tysięcy. Ustawa o zawodzie fizjoterapeuty nakłada na praktykujących medyków konieczność nieustannego dokształcania się oraz wykorzystywania metod zgodnych z aktualnym stanem wiedzy w danej dziedzinie. Projekt szkoleniowy Med Coach dostarcza chętnym najnowsze trendy terapeutyczne oraz wiedzę zgodną z EBM.

Szkoleniem, które zmienia nieco spojrzenie na działania gabinetowe oraz własną postawę jako terapeuty jest „Sztuka autonaprawy - koncepcja zintegrowanej pracy manualnej i terapii ruchem w zapobieganiu wypalenia zawodowego medyków”. W cenie szkolenia, w czasie którego wypalenie zawodowe sektora zawodów medycznych stanowi główny wątek otrzymasz udział w kursie, czyli 18 godzin dydaktycznych pod okiem dyplomowanej terapeutki zajęciowej, masażystki, naturoterapeutki mgr Doroty Rajchert. Instruktorka kursu „Sztuka autonaprawy” asystuje i prowadzi szkolenia z zakresu Integracyjnej Terapii Blizn w autorskiej koncepcji Katarzyny Młotek oraz Integracyjnej Terapii Stresu Przewlekłego. Jest wykładowczynią na Uniwersytecie Rzeszowskim i Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Przemyślu w latach 2008-2016. Dorota Rajchert to autorka programu terapii ruchem i arteterapii (2016-2018) w przyszpitalnym oddziale Domu Seniora oraz absolwentka Upledger Institute Poland. Ukończyła szkolenia z zakresu akupunktury m. in. Nowej Akupunktury Czaszki dr Yamamoto, akupunktury ucha, akupunktury klasycznej szkoły prof. L. Gelmana. Uczestniczyła w kilkudziesięciu kursach dotyczących pracy manualnej w podejściu osteopatycznym (wisceralna, ortopedyczna, ginekologiczna i schorzenia o podłożu psychosomatycznym). Prywatnie z zamiłowania i wykształcenia również historyk sztuki. Członek Polskiego Związku Wushu. Trenuje w Klubie Sportowym Nan Bei – Tygrys w Rzeszowie od 2012 roku. Ukończyła naukę form treningowych i asystowała podczas wyjazdów szkoleniowych i obozów Tai-Chi w latach 2013-18.

Zagrożenie wypaleniem zawodowym pracowników zawodów medycznych stanowi obecnie poważny problem. Zawód, który w dużej mierze opiera się na empatycznym kontakcie z cierpieniem drugiego człowieka powoduje ekspozycję na silne przeciążenia psychofizyczne. Doświadczenie czasu pandemii, bliskość strefy działań wojennych, brak czasu na rozwój osobisty i łączenie życia prywatnego z obowiązkami służbowymi to często przyczyna przeciążenia, przewlekłego zmęczenia i niepokojących spadków nastroju. Reakcje przystosowawcze na pozór nie mogą wyrządzić nam krzywdy, ratują życie dopasowując stan organizmu do wyzwań środowiska. Niestety sprzężone reakcje neuro-immuno-endokrynne uruchamiane za często i zbyt długo przy uszczuplonych zasobach sił mogą doprowadzić do znacznego przeciążenia.

Koncepcja szkolenia z autoterapii oparta jest na założeniu, że przewlekłe objawy niepokoju i stresu to nie tylko obszar kompetencji psychologa. Istnieje też szerokie pole do pracy własnej w obszarze somatycznym. Medycy wiedzą, że rzetelna, regularna, ukierunkowana praktyka manualna w różnych obszarach ciała znacząco wpływa na reakcje biochemiczne w układzie nerwowym. Przemiany te uczestniczą również w tworzeniu procesów psychicznych! Możemy wpłynąć na koregulację tworząc inteligentne „obejście” przeciążeń poprzez techniki manualne i sam dotyk, poprzez ruch, zmysły, relacje i narracje. Praca w tym obszarze znacząco wspomaga regulację psycho-emocjonalną, zmniejsza ryzyko wystąpienia pełnoobjawowych manifestacji chronicznego stresu i wypalenia, obniża napięcie nerwowe.

Na szkoleniu omawiana jest szeroko autoterapia, natomiast pamiętać należy, że kurs nie zastąpi psychoterapii osobom doświadczającym kryzysu psychicznego. Uczestników kursu, omawiającego wypalenie zawodowe pracowników sektora zawodów medycznych, prosi się o zabranie wygodnego luźnego ubrania umożliwiającego automasaż kończyn dolnych i górnych oraz brzucha, dodatkowych ciepłych skarpet, większego ręcznika lub koca do przykrycia całego ciała podczas leżenia. Jeśli to możliwe należy usunąć kolczyki i zdjąć biżuterię przed wszelkimi automasażami.

Szkolenie „Sztuka autonaprawy - koncepcja zintegrowanej pracy manualnej i terapii ruchem w zapobieganiu wypalenia zawodowego medyków” w swoim programie: przywitanie Uczestników, przedstawienie Instruktora, zapoznanie Uczestników z grupą i z planem szkolenia, teoretyczne założenia modelu pracy w autoterapii; BHP pracy; rola uważności, ćwiczenia wstępne w parach i w grupie; teoria i praktyka, część I - Fizjologia stresu. Rola układu mięśniowo-powięziowego i endokrynnego w utrwalaniu napięć psychogennych. Zasoby i filary zdrowia. Wzorce oddychania. Globalne podejście do pracy manualnej z tułowiem. Rola nerwu błędnego. Główne obszary napięć. Mapowanie ciała. Trening autogenny. W kolejnej części teorii i praktyki autoterapii zostaną przedstawiona fizjologia stresu oraz omówienie koncepcji pracy manualnej (obszar kończyn górnych i dolnych, manualne opracowanie podudzi i stóp; głowa; twarz, narządy zmysłów, nerw trójdzielny, okolica przejścia szczytowo – potylicznego). Z zagadnień praktycznych na kursie zastosowanie terapii narzędziowej (statyczna i dynamiczna terapia próżniowa (bańki); gua-sha (kamienie, płytki, drewno); brushing, kształtki, kamienie, maty, rękawice, wałki, vaccaria i inne). Dalsze zagadnienie teoretyczne to obniżanie napięcia neurogennego za pomocą terapii ruchem, zestawienie metod, modyfikacje; natomiast zagadnienie praktyczne to terapia ruchem, wybrane systemy (ćwiczenia równoważące - przykład zestawów treningowych, elementy tai-chi i qigong; ćwiczenia zręcznościowe i koordynacyjne z rekwizytami). W trakcie kursu z autoterapii zostaną także przedstawione zasady tworzenia sesji relaksacyjnej i przykładowa sesja multisensoryczna. Ćwiczenia praktyczne to także automasaż dynamiczny (zestawienie różnych koncepcji pracy). Na koniec szkolenie z autoterapii zapewni prezentację podsumowania praktycznych umiejętności zdobytych podczas kursu na podstawie pracy indywidualnej. Ułożenie własnego treningu z autoterapii. Dyskusja i wręczenie certyfikatów.

Na szkoleniu „Sztuka autonaprawy” przedstawione zostaną neurobiologiczne zasady równowagi centralnego układu nerwowego, podyktowane rozwojem człowieka jako gatunku i jego środowiskowych przystosowań, strategie służące przeżyciu (neurobiologia stresu). Wyjaśnione zostaną najważniejsze biologiczne filary zdrowia oraz ich fundamentalne znaczenie zabezpieczania i tworzenia najważniejszych zasobów warunkujących przetrwanie omówione zostaną zasady pracy z autonomicznym układem nerwowym, praca z percepcją zmysłową, receptorową. Autoterapia wyodrębnia i łączy wszystkie kluczowe obszary somatyczne, w których warto pracować manualnie i narzędziowo. Kurs zbada w praktyce wpływ myśli i przekonań na układ limbiczny oraz układ mięśniowo-szkieletowy wraz ze skanowaniem napięć w ciele, treningiem ruchowym i oddechowym. Kurs prezentuje wykorzystanie terapii ruchem to nie tylko tradycyjny trening; włączając wybrane propozycje zaczerpnięte z metod terapii zajęciowej możemy czerpać z arteterapii, choreoterapii, wschodnich systemów ruchu wywodzących się ze sztuk walk (martial arts), historycznych modeli leczniczych i neurorozwojowych, a wszystko w oparciu o wyjaśnienia zgodne z obecną wiedzą naukową. Omawiany typ pracy po niewielkich modyfikacjach może być z powodzeniem stosowany także u pacjentów, stanowiąc wartość dodaną do zalecanych terapii jako dodatek przedstawiony zostanie pokaz tworzenia sesji relaksacyjnej z wykorzystaniem narracji słownej/tekstowej, aromaterapii, terapii sensorycznej, terapii dźwiękiem z użyciem instrumentów. Każdy uczestnik otrzyma skrypt oraz podręczny dziennik z inspiracjami do pracy własnej, a dodatkowo do zestawu materiałów dołączony będzie też upominek przypominający o regularnej praktyce.

Zapraszamy na kurs „Sztuka autonaprawy - koncepcja zintegrowanej pracy manualnej i terapii ruchem w zapobieganiu wypalenia zawodowego medyków” z Dorotą Rajchert, realizowany dzięki Med Coach.