Zapraszamy na salę!

Sprawdź nasze aktualne szkolenia stacjonarne!

Szkolenia on-line! Bez wychodzenia z domu!

Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy szkolenia on-line z naszymi Instruktorami! 

Nagrania z naszych szkoleń!

Skorzystaj z możliwości wykupienia nagrań oraz materiałów z naszych szkoleń on-line!

Wróciły dofinansowania z BUR w małopolsce!

Złóż wniosek o bony szkoleniowe na nasze szkolenia!

Masz pytania?

Napisz do nas - zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji!

Tułów - baza do ruchu

Tułów - baza do ruchu - kursy i szkolenia
Termin:
05.12.2020
Cena:
650 zł
Wolne miejsca:
dostępne
Zapisz się na kurs

Opis kursu

Wszystko zaczyna się od oddychania i ustawienia (osadzenia) klatki piersiowej nad miednicą - tak w skrócie można opisać ideę szkolenia. 


Dla kogo? Kurs przeznaczony jest dla fizjoterapeutów, studentów fizjoterapii, trenerów personalnych i trenerów sportu.
Godziny szkolenia: 9:00-16:00

Cena zawiera udział w szkoleniu w Krakowie, skrypt i inne materiały szkoleniowe, certyfikat, przerwy kawowo-deserowe.

Aby przystąpić do kursu wymagana jest podstawowa wiedza z anatomii i biomechaniki.

O udziale w kursie (oprócz spełniania wymagań wstępnych) decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku braku miejsc na liście Uczestników kursu, następuje zapis na listę rezerwową. Liczbę wolnych miejsc można sprawdzić w polu „Wolne miejsca”.


Każdy pacjent, każda osoba ćwicząca powinna rozpocząć swoją przygodę z ruchem od sprawdzenia rytmu oddychania i umiejętności napięcia powłok brzusznych. Po ewentualnej korekcie dopiero można rozpocząć dalszą edukację. Liebenson wyraźnie stwierdza: leczenie bólów kręgosłupa rozpoczynamy od nauki oddychania.

Chcemy zapoznać uczestników z dokładną techniką oddychania, pokazać typowe zaburzenia, nauczyć ćwiczeń korygujących:

  • jak napiąć „brzuch” zabezpieczając kręgosłup i przeciwdziałać różnego rodzaju zaburzeniom.
  • jak rozpocząć ćwiczenia stabilizacyjne
  • jakie jest dzisiejsze spojrzenie na progresję ćwiczeń stabilizacyjnych i kiedy one są niezbędne.

Po zrozumieniu i praktyce bóle kręgosłupa będą nam obce!

Program kursu

  • Oddychanie I etapem do leczenia bólów kręgosłupa
  • Oddychanie a postawa
  • Oddychanie a świadomość
  • Prawidłowy stereotyp oddychania
  • Ocena stereotypu oddychania
  • Zaburzenia stereotypu oddychania – przykłady
  • Oddychanie i napięcie mięśni tułowia
  • Ćwiczenia korygujące stereotyp oddychania i napięcia – przykłady
  • Przyczyny dysfunkcji stabilizacji tułowia
  • Dewastujący sposób siedzenia i wstawania z krzesła – rekomendacje
  • Mobility i stability w odniesieniu do kręgosłupa
  • Historia i dzisiejsze spojrzenie na stabilizację
  • Stopa a stabilizacja
  • Psoas a stabilizacja – jak ćwiczyć psoasa
  • Stabilizacja antywyprostna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyzgięciowa – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyzgięciowa boczna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja antyrotacyjna – przykłady ćwiczeń
  • Stabilizacja globalna – przykłady ćwiczeń
  • PLANK- ocena, przydatność
  • Silly stretches
  • Manewr Valsavy przy dużych obciążeniach

Lokalizacja kursu

 

Adres szkolenia: PT6 CrossFit
Ul. Pana Tadeusza 6, 30-727 Kraków


 

Proponowane formy dojazdu komunikacją miejską:

Z Dworca Głównego (przystanek Dworze Główny Tunel) jest bezpośredni dojazd tramwajem nr 50 (kierunek: Kurdwanów). Należy wysiąść na przystanku „Kuklińskiego” (piąty przystanek od Dworca Głównego). Następnie należy przejść wzdłuż ulicy Nowohuckiej w kierunku stacji Paliw Orlen, około 300 metrów. Budynek znajduje się po drugiej stronie ulicy.

 

Proponowany dojazd samochodem:

Proszę skorzystać z aplikacji Google Maps, wpisując ul. Pana Tadeusza 6, Kraków https://goo.gl/maps/Yv4ViiEDSLQ6oKMq5

Zapisz się na kurs

Jeśli posiadasz konto w Strefie Kursanta, zaloguj się i zapisz się na kurs sprawniej!
Adres e-mail:
Hasło:
Zaloguj się
Jeśli nie posiadasz konta w Strefie Kursanta, wypełnij formularz zgłoszeniowy i zapisz się na kurs!
Imię i nazwisko:
Adres e-mail:
Telefon kontaktowy:
Tytuł naukowy z dyplomu ukończenia studiów:
Czy jesteś aktualnie studentem fizjoterapii?
Adres do korespondencji:
PESEL:
Numer prawa wykonania zawodu:
Data urodzenia:
Miejsce urodzenia:
Korzystanie z dofinansowania:
Czy życzy sobie Pani/Pan otrzymać fakturę?
Dane od faktury (nazwa firmy, adres):
NIP:
Wysłanie formularza zgłoszeniowego jest równoznaczne z zapoznaniem się oraz akceptacją regulaminu obowiązującego w MED COACH oraz automatycznym założeniem konta w Strefie Kursanta!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59, do celów prowadzenia sprawozdawczości finansowej. Dane są chronione zgodnie z ustawą z dnia 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych (t.j: Dz. U. z 2002r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.). Oświadczam, że wiem o moim prawie do wglądu i poprawiania moich danych osobowych.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowej w rozumieniu art.10 ust 1. ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w rozumieniu ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych oraz ustawie z dnia 16 lipca 2004 roku Prawo Telekomunikacyjne w celach marketingowych przez MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 i oświadczam iż podanie przeze mnie danych osobowych jest dobrowolne oraz że zostałem poinformowany o prawie żądania dostępu do moich danych osobowych, ich zmiany i usunięcia.
Kod rabatowy:
Posiadasz kod rabatowy na szkolenie? Prosimy o wpisanie kodu rabatowego w poniższym polu, a koszt szkolenia zostanie pomniejszony o jego wartość!
Sprawdź wszystkie produkty

Poleć kurs

Zapraszamy do polubienia naszego fanpage na Facebooku, profilu na Instagramie i polecenia szkolenia Znajomym!

Opinie wystawione przez innych Kursantów

Katarzyna Tarach - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Tarach
trener personalny
Dzięki szkoleniu nauczyłam się jak pracować z osobami posiadającymi słabe mięśnie głębokie. Gorąco polecam!
Magdalena Wozińska  - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Magdalena Wozińska
Trener personalny
Szkolenie było przeprowadzone bardzo sprawnie. Wiedza przekazana w pigułce, w sposób bardzo przystępny i poglądowy. Wiedzę ze spotkania w pełni wykorzystam zawodowo. Jestem bardzo zadowolona i chętna do kolejnych szkoleń.
Krzysztof - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Krzysztof
Fizjoterapeuta
Super szkolenie
Agnieszka Płaneta - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Agnieszka Płaneta
Magister fizjoterapii
Na takim warsztacie czas mija szybciej niż by się chciało. Ciekawy materiał, fajny prowadzący, nic dodać nic ująć. Polecam.
Marta Zaborowska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Marta Zaborowska
Fizjoterapeuta
Myślę, że jest to najlepszy kurs jeśli chodzi o ginekologię. Marcin to pasjonata, który daje z siebie 200%.
Szkolenie jest typowo praktyczne, jednak nie dostaniesz tutaj gotowców - głowa będzie pracować, tak abyś sam doszedł co i jak zrobić :)

Polecam! Jeśli zajmujesz się ginekologią - ten kurs całkowicie zmieni Twoje podejście do kobiet
Arleta Gidelska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Arleta Gidelska
Fizjoterapeuta
Szkolenie profesjonalne, Asia rzeczowo i praktycznie omawia materiał. Szczerze polecam!
Marta  Sutkowska - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Marta Sutkowska
Fizjoterapeuta
Super! Gorąco polecam szkolenie! Ogrom wiedzy na temat pracy z kobietą w ciąży oraz świetne podejście, traktujące pacjentkę jako całość. Mnóstwo ciekawostek i dużo bardzo ważnej wiedzy, polecam wszystkim (zarówno rozpoczynającym pracę z kobietami w ciąży, jak i już pracującym). Do tego profesjonalizm i ekstra atmosfera! :) Plus utworzenie wspólnej grupy, na której możemy dzielić się wiedzą. Bardzo, bardzo polecam!
Katarzyna Perliński - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna Perliński
Inne
Bardzo ciekawy i przydatny wykład. Pierwszy raz brałam udział w webinairze z Panią Joanną, ale na pewno nie ostatni. Czekam na kolejne spotkania.
Bardzo dziekuję i pozdrawiam serdecznie.
Adam - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Adam
Fizjoterapeuta
Świetnie poprowadzony i przygotowany kurs łączący medycynę wschodu i zachodu z praktycznymi wskazówkami i technikami do pracy z pacjentem jak i do pracy własnej :)
Elwira Świder - opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Elwira Świder
Magister fizjoterapii
Naprawdę warto , super szkolenie, super atmosfera, super organizacja i Mega praktyczna i przydatna wiedza!!!
wszystkie opinie
Strefa Kursanta

  Strefa Kursanta to miejsce stworzone z myślą o Tobie - Uczestniku szkoleń i warsztatów w Med Coach!

 

Wszystko w jednym miejscu: informacje organizacyjne, status płatności, faktury do pobrania, przypomnienie o szkoleniu, materiały po kursie.

 

Po założeniu konta w Strefie Kursanta zapiszesz się na szkolenie jednym kliknięciem, bez konieczności wielokrotnego podawania danych! 

Załóż konto!
Nasi Instruktorzy
Med Coach w liczbach
0
WYMAGAJĄCYCH ABSOLWENTÓW
0
CENIONYCH W POLSCE I NA ŚWIECIE INSTRUKTORÓW
0
ZORGANIZOWANYCH SZKOLEŃ I WARSZTATÓW
Zapisz się do newstlettera

Informujemy tylko o wielkich wydarzeniach i akcjach promocyjnych w Med Coach!

Dzielimy się dobrymi treściami naszych Instruktorów!

Zgadzam się na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych od MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59 zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną oraz z ustawą z dnia 16 lipca 2004 roku prawo telekomunikacyjne.
zapisz się
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Piotr Świerszcz
Trener przygotowania motorycznego
Świetny kurs. Bardzo użyteczne informacje i zaktualizowane z trendami i poparte doświadczeniami. Dobra prezentacja i czytelna. Przykłady i objaśnienia były bardzo ...
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Katarzyna
Fizjoterapeuta
Bardzo interesujące szkolenie, dużo nowych, ciekawych informacji, przekazanie olbrzymiej wiedzy anatomicznej oraz osteopatycznej. Jednym słowem SUPER!
opinie o kursach z zakresu fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i treningu
Agnieszka
Fizjoterapeuta
Bardzo przydatne szkolenie. Aktualna wiedza przekazana w sposób bardzo przystępny. W szkoleniu zawarta jest wiedza praktyczna i teoretyczna. Będę polecać i bardzo chętnie ...
Masz pytania? Napisz do nas!
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez MED COACH danych osobowych podanych w formularzu. Podanie danych jest dobrowolne. Administratorem danych osobowych jest MED COACH, os. Na Stoku 31/13, 31-706 Kraków, NIP 678 316 46 59. Podane dane będą przetwarzane w celach związanych z udzieleniem odpowiedzi, przedstawieniem oferty oraz świadczeniem usług przez administratora danych. Mają Państwo prawo do modyfikacji, wglądu i żądania zaprzestania przetwarzania podanych danych osobowych oraz ich usunięcia. Informujemy, że nie jesteście Państwo profilowani.
Dane Firmy
Adres korespondencyjny
Med Coach
ul. Gromadzka 54A
30-719 Kraków
NIP: 6783164659
537 453 003 - Paulina
koordynator ds. szkoleń i dofinansowań
788 112 262 - Dominika
koordynator ds. eventów
505 930 072 - Marcin
koordynator ds. współpracy